هتدفيك وممكن تأذيك.. تعرف على مخاطر ارتداء الشرابات أثناء النوم في الشتاء (تفاصيل)

ارتداء الجوارب أثناء النوم في فصل الشتاء يعد من العادات الشائعة لتدفئة الجسم، لكنه قد يكون له آثار ضارة على صحة القدمين إذا لم يتم مراعاة بعض الأمور، و إليك أهم الأضرار المحتملة لارتداء الجوارب أثناء النوم:
وحسبما جاء في موقع « timesofindia» ، فهناك مخاطر من ارتداء الجوارب أثناء النوم ومنها:
-تؤثر على الدورة الدموية
ارتداء الجوارب الضيقة أثناء النوم قد يعيق تدفق الدم في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالدوالي على المدى البعيد. لذا، إذا كنت تفضل ارتداء الجوارب أثناء النوم، يُنصح باختيار جوارب بمقاس واسع ومريح لتجنب هذه المشكلة.
-تسبب حساسية الجيوب الأنفية
ارتداء الجوارب غير النظيفة قد يساهم في انتشار البكتيريا والفيروسات في الهواء، مما يمكن أن يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية للأنف.
-الإصابة بعدوى الجلد
ارتداء الجوارب المصنوعة من النايلون أو المواد غير المناسبة للبشرة قد يتسبب في حدوث التهابات وحساسية. لذلك، يُفضل اختيار الجوارب المصنوعة من القطن لضمان راحة الجلد وحمايته.
- مشاكل العين
انتشار البكتيريا والفيروسات في الهواء قد يؤدي إلى إصابة العين بالحساسية والاحمرار، بالإضافة إلى التهابات القنوات الدمعية.
- درجة حرارة جسمك
ارتداء الجوارب أثناء النوم، خاصة إذا كانت مصنوعة من أقمشة غير قابلة للتنفس، قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، مما قد يستمر حتى أثناء فترات اليقظة.
- يقيد حركتك
ارتداء الجوارب الضيقة قد يسبب شعورًا بعدم الراحة ويؤثر سلبًا على جودة نومك، لذا يُفضل تجنب ارتدائها قبل النوم لتحقيق راحة أفضل.
- رائحة القدم الكريهة
ارتداء الجوارب الخفيفة جدًا، غير النظيفة، أو المصنوعة من أقمشة غير قابلة للتنفس قد يزيد من مخاطر سوء النظافة، مما يرفع احتمالية الإصابة بالعدوى.