ما أهم النصائح الخاصة بسحور مرضى السكري ؟

قدم الدكتور أحمد السبعاوي أستاذ الغدد الصماء بمعهد السكر من خلال صفحته بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بعض النصائح الهامة التي تخص وجبة سحور مرضى السكرى في رمضان، وجاءت كالآتي:
1- ضرورة تأخير وجبة السحور قدر الإمكان.
2- الامتناع التام عن تناول المخللات والحوادق.
3- جعل الفول في السحور وجبة رئيسية، مع إضافة زيت الزيتون عليه.
4- استخدام الجبن والبيض والزبادي كبدائل للفول.
5- الإقلال من العيش قدر الإمكان.
6- الإمتناع التام عن تناول الشاي والقهوة، لتجنب إدرار البول.
7- ضرورة تناول الماء بين وجبة الإفطار والسحور، إذ يحتاج جسم الإنسان من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء يوميًا.
8- ضرورة قياس السكر كل ليلة قبل الفجر.