قبل المدرسة.. كيف تحمى طفلك من «كورونا»؟

فى الآونة الأخيرة ارتبط عودة العام الدراسى الجديد باستمرار تفشى فيروس كورونا، وبالتالى المزيد من القيود على الأطفال والكبار، وذلك بجانب ظهور متحور «دلتا بلس» الذى يُصيب الأطفال.. هناك العديد من الأسئلة تشغل بال الأمهات قبل عودة الدراسة، منها مدى تأثير متحور دلتا على أطفالنا؟ وهل ستستمر الأقنعة؟ وإذا كان الأمر كذلك فهل ستؤثر سلبًا على الأطفال اجتماعيًا؟ كلنا نحتاج إلى نصائح لعودة آمنة.
وفقًا لنصائح خبراء التربية، كيف تُعد طفلك للعودة إلى المدرسة هذا العام؟
الانخراط
هناك تسمية خاطئة مفادها أن الأطفال «سيعيدون الانخراط» فى حياتهم الماضية، لكن كيف نعرف ذلك بالتأكيد؟ حدثت تحولات وبسبب فجوات المهارات قد يكون من الأفضل البحث عن إجراءات جديدة بدلاً من العودة تلقائيًا إلى الإجراءات القديمة. تعاون مع طفلك لتخطى التوقعات والاحتياجات والروتين.
الخطط
بمجرد أن تعرف تفاصيل قواعد المدرسة- ومتى تتغير- شاركها مع طفلك. ما هى التوقعات بشأن التباعد الاجتماعى؟ تشارك مع طفلك فى إنشاء خطة ما قبل المدرسة وبعدها تتناول هذه الإجراءات. سيساعد ذلك فى تقليل قلقه، خاصة مع تغير الإرشادات مع مرور العام الدراسى، والمساعدة فى إدارة الوقت. ضع فى اعتبارك وقتًا إضافيًا، وقم بإنشاء جدول زمنى.
التحضير والمعاينة
يمكن أن تساعد معاينة الشكل الذى قد تبدو عليه المدرسة طفلك على معالجة مخاوفه وحل المشكلات المحتملة. اسأله عما يتطلع إليه وما الذى يقلقه. ساعده فى بناء التفكير المستقبلى من خلال تخيل الصباح والفصل والروتين. لعب الأدوار وتمثيلها. إذا لم تتمكن من زيارة المدرسة فقم بعرض الصور على الإنترنت، واعرض خارج المدرسة، واطلب من الأصدقاء والأشقاء ملء بعض المعلومات لطفلك.
«شوية مرح»
على الرغم من أن بداية المدرسة قد تبدو كئيبة، إلا أن حاجتنا إلى التطلع إلى المرح أكثر أهمية. قد يرتدى الأطفال الأقنعة أثناء النهار، لكن خارج المدرسة يمكن أن يكون وقتًا لاستكشاف الأشياء التى تجعل كل هذا يستحق كل هذا العناء. تعاون لتحديد المشاعر والاهتمامات، ثم ضع خطة «أ» وخطة «ب» لسيناريوهات محتملة مختلفة وللتحولات فى العام الدراسى بسبب جائحة «COVID-19». حاول مساعدة طفلك على التخطيط والاستمتاع والبهجة والاستراحات حتى يكون لديه شىء يتطلع إليه ويغذى اهتمامه وشغفه.
«بلاش قلق»
بينما يستمر وباء كورونا قد يعانى طفلك من القلق. أظهر إحساسًا بالثقة والتفهم مع عدم التقليل من مخاوفه. مخاوفه حقيقية، ونحن كآباء نحتاج إلى طرح الأسئلة والاستماع باهتمام. يقطع التعاطف شوطًا طويلًا. ابدأ الانتقال بخطوات صغيرة. تجاوز المدرسة، والتسوق معًا لشراء اللوازم المدرسية الجديدة والملابس، والتخطيط لوجبات الغداء. غالبًا ما يفتقر الأطفال المصابون بالقلق إلى مهارات حل المشكلات ويشككون فى أنفسهم. بالنسبة للمشكلات الأكبر تحقق مما إذا كان بإمكانكما حل المشكلة معًا.
لا استسلام
المحادثات غير المريحة هى فقط غير مريحة. لا يريد أطفالنا التحدث إلينا، لكننا نعلم أننا بحاجة إلى معالجة جذر المشكلة. ابدأ بارتداء حذاء طفلك لاستكشاف المخاوف. عندما نستكشف مخاوفهم حقًا فإن ذلك يُحدث معجزات للجميع. لا تُفوِّت هذه الفرصة بالتخلى عن المحادثة. إذا كان الأطفال يتجاهلون أو يسكتون أو يتجنبون المشاركة، اطرح أسئلة مفتوحة. جرب «ما الذى تتطلع إليه؟»، و«ما الذى كان ممتعًا فى المدرسة من قبل؟»، لا تحاضر أو تجرى محادثات كبيرة. بدلًا من ذلك قم بتسجيل وصول صغير وسريع.
إعادة الاتصال مع الأصدقاء
تخلص من المهارات الاجتماعية قبل العودة إلى المدرسة، إليك عدة نصائح، قم بإعداد بعض مواعيد اللعب المتباعدة اجتماعيًا مع الأصدقاء الآن، خاصة أولئك الذين سيكونون فى فصل طفلك. يمكن أن يساعد الاجتماع قبل بدء المدرسة طفلك على تهدئة القلق. إن معرفة شخص ما سيكون فى فصله سيجعل الانتقال أسهل قليلاً.
أوقات اللعب
عام بدون تواريخ اللعب، جعل التفاعلات الاجتماعية أكثر صعوبة لجميع الأطفال، خاصة أولئك الذين يواجهون تحديات اجتماعية قائمة يحتاجون إلى نصائح عديدة، مواعيد اللعب هى وسيلة للأطفال لممارسة وإعادة الانخراط، لكن العديد من الأطفال يكافحون الآن بسبب الافتقار إلى الاتصال، وتأخر النضج، وقلة النماذج الاجتماعية. لقد جعل التباعد الاجتماعى مواعيد اللعب أكثر قيمة، ومع ذلك فقد تتطلب مزيدًا من التنسيق. عند اختيار مواعيد اللعب استهدف صديقًا يتشابه مزاجه مع طفلك.
ثغرات طفلك
تشكل بيئتنا وظروفنا وأقراننا ونماذجنا التى يحتذى بها كيف نتعلم. بعد شهور من الدراسة فى المنزل والتباعد الاجتماعى، ربما تكون لدى الأطفال فجوات فى مهاراتهم الاجتماعية. الأقران واللعب التفاعلى والطبيعة المتبادلة للتواجد مع الآخرين هى كيف يتعلم الأطفال مهارات اجتماعية وعاطفية وحياتية جديدة. اكتشف أين يحتاج طفلك إلى الدعم من خلال العمل بشكل تعاونى مع معلمه. انظر إلى التقييمات السابقة وحدد المهارات التى يحتاجون إليها للعمل الآن. شارك مع طفلك هذه التوقعات، ثم شارك فى طرق المضى قدمًا.
مهارات الممارسة
لمساعدة طفلك على تجربة التعلم الاجتماعى، قم أولاً بنمذجة المهارة أو السلوك المطلوب، ثم شارك بنشاط فى المواقف التى يمكنه فيها ممارسة هذه المهارة الجديدة. العب ألعاب الطاولة، واشترك فى محادثات، واطلب منه المشاركة مع الأشقاء، وحثه على القراءة وتفسير المواقف اليومية حتى يتمكن من تعميم المهارات وإظهارها مع زميل فى اللعب.