توقفي عن مزج هذه الفاكهة لأطفالك: تمثل خطراً على صحتهم

تعتبر الفاكهة من الثمار الجيدة للكبار والصغار لما تحتويه من معادن وفيتامينات مختلفة وخاصة في فصل الشتاء.
وتحرص العديد من الأمهات على خلط عدد من الفاكهة ليتناولها أطفالهم الصغار اعتقاداً منهم إنها تساعد على نموهم بشكل صحيح، ولكن موقع «بولد سكاي»، كشف عن مخاطر مزج عدد من الفاكهة معاً وأعطاها للطفل فهي تسبب له العديد من المشاكل الصحية.
من ضمن تلك الفاكهة مزج البرتقال مع الجزر حيث أكد الموقع إنها تسبب ضرر كبير للنظام الكلوي ويؤدي إلى الكثير من الأمراض وتساعد في الإصابة بحرقة المعدة.
كذلك مزج الموز مع الجوافة كشف الموقع أن هذا الخليط يسبب الغثيان للكبار والصغار بسبب الغازات التي تنتجها المعدة كما إن هذا الخليط قد يكون سبباً من أسباب الصداع وبعض الأمراض المتعلقة بالمعدة.
تعتقد بعض الأمهات إنه من الأمور الصحيحة مزج الرمان مع المشمش فعلي الرغم من إنها فاكهة تحتوي على الكثير من البروتين ولكن هي أيضا تحتوي على الكثير من السكر التي تؤثر سلباً على الإنزيمات التي تعمل على هضم البروتين وبالتالي فهي وسيلة لبطء عملية الهضم.
أخيراً من الخطأ خلط البرتقال مع الحليب، شدد الموقع على ضرورة التوقف على خلط البرتقال مع كوب الحليب صباح كل يوم لطفلك لما يسببه من أمور سلبية على عملية الهضم وصحة طفلك.