علاجات بسيطة لتخفيف معاناة الطفل من الإمساك

رغم أن الإمساك مشكلة شائعة جدًا بين الأطفال وخاصة هؤلاء الذين يتناولون حليبًا اصطناعيًا، ومع أنه يمكن معالجتها بسهولة، فمن الضروري أن تعرفي كيف تتصرفين إزاء هذه الحالة إذا ما عانى صغيرك منها، لأن إهمالها قد يؤدي إلى آلام ومشكلات في أمعائه.
وقد تختلف حركة الامعاء عند طفلك قبل فطامه، فربما يتبرز عدة مرات في اليوم الواحد. وقد تمضي بضعة ايام من دون أن يتبرز على الإطلاق، والمهم أنه يجب أن تراقبيه في الاشهر الأولى من عمره ليس على صعيد عدد مرات تبرزه، بل نوعية برازه.
فان كان قاسيا وجافا، فهذا يعني أنّ الأمر يعود إلى الإمساك الذي قد تسبب فيه عده عوامل كجراثيم المعدة أو أية أمراض أخرى قد تحفز الإصابة به، لكن السبب الرئيسي لحدوث هذه المشكلة هو نقص السوائل أو كمية الالياف المستهلكة من الغذاء.
ولا يصاب الأطفال الذين يرضعون من امهاتهم عموما بمشكلة الإمساك، فاذا ما كان صغيرك يتناول حليبه منك فان ذلك يعني أن عملية الهضم ستكون سهلة لديه.
كما سيحفز الحليب الطبيعي وجود البكتيريا المفيدة في امعائه، والتي تساعد على تحليل بروتينات الحليب، وبذلك ستكون حركة الأمعاء عند طفلك أكثر سهولة.
وسيكون برازًا طريًا أيضا لدى الأطفال الذين يرضعون طبيعيا مستويات أعلى من هرمون يدعى "موتيلين"، يزيد من حركة الامعاء ويحفز التبرز عندهم أكثر من مرة خلال اليوم إلى أن يتم فطامهم.
وبالنسبة للأطفال الذين يستهلكون الحليب الاصطناعي فانهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالإمساك، لأن ذلك الحليب لا يهضم بسهولة وتكون حركة الامعاء لديهم أقل نظرا لوجود انزيمات مختلفة في امعائهم مقارنة مع الأطفال الذين يرضعون طبيعيا.
وبالتالي سيكون براز هؤلاء قاسيا وسيكون لونه أكثر اخضرارًا. فاذا كان صغيرك يأخذ حليبًا اصطناعيًا ولاحظت أنه يعاني من الام لدى التبرز وكان غائطه قاسيا، فعليك أن تتاكدى من انك تضعين الكمية الصحيحة له من الحليب الاصطناعي في زجاجته.
أما الطبيب فيصف في مثل تلك الحالات إضافة المزيد من السوائل لصغيرك أي تقديم بعض الماء المغلي والمبرد له، وان كان يتناول الاطعمة الصلبة يمكنك أن تقدمي له العصير المخفف أو الفواكه المغلية لأن هذا يحفز حركة الامعاء عنده.
على كل حال تبدأ مشكلة الإمساك بصورة عامة عند بدء تناول صغيرك للأطعمة الصلبة، حيث ستحتاج أمعاؤه إلى فترة من الزمن لتعتاد على العناصر الغذائية الجديدة وتتمكن من هضمها.
وقد يكون من الصعب على طفلك إخراج البراز القاسي المتجمع في امعائه وقد تظهر تشقيقات مزعجة حول فتحة الشرج لديه تسبب النزيف والألم، ولذلك قد يمتنع عن التبرز تجنبًا لتلك الاوجاع وهذا بالطبع سيزيد المشكلة سوءا. واهم ما يمكنك فعله لطفلك عندما تبدئين في فطامه عن الحليب هو أن تقدمي له كميات كافية من الماء وعصير الفواكه المخفف.
العلاج
توجد طرق عدة يمكنك من خلالها أن تساعدي صغيرك وتخففي معاناته من الإمساك وهي كما يلي:
1- التدليك
يساعد على تحريك الامعاء الكسولة، ولهذا ضعي القليل من الزيت أو الكريم المرطب على أصابعك وأبدئي التدليك من السرة، ثم دلكي بطن طفلك على ظهره وامسكي رجليه واديريهما بلطف وبحركة دائرية، فهذه الحركة تجعل عضلات المعدة تتحرك وتصنع ضغطًا خفيفًا على الأمعاء وتجعلها تتحرك أيضا.
2- حمام دافئ
يساعد تحميم طفلك بماء دافئ على استرخائه وبالتالي يخفف تشنج امعائه، وعندما يسترخي في الحمام يمكنك تدليك بطنه كما يمكن أن تضعي القليل من الفازلين أو الكريم المرطب حول المنطقة الخارجية من الشرج.
3- الماء المغلي المبرد
يساعد على المحافظة على السوائل في جسم صغيرك وبالتالي يسهل حركة امعائه، وكما هو معروف يعتبر الجفاف سببا رئيسا للإصابة بالإمساك، ولذلك أحرصي على تقديم الكثير من السوائل لطفلك خلال النهار.
4- ملعقة صغيرة من عصير الخوخ
يمكن أن يكون مفعولها ممتازًا للأطفال دون سن ستة أشهر، وكذلك أيضا يمكن إعطاء طفلك ملعقة صغيرة من السكر الاسمر المضاف اليه 125 ملليمترا من الماء المغلى المبرد، اما بالنسبة للأطفال فوق عمر ستة أشهر فيمكن أن يساعد تقديم ملعقة صغيرة من عصير البرتقال لهم في تخفيف مشكلة الإمساك لديهم.
عندما يبدأ طفلك بتناول الاطعمة الصلبة قدمي له المزيد من السوائل وخاصة الماء وعصير الفواكه المخفف.
احرصي على تقديم وجبات غذاء منتظمة له يوميا واعطيه الكثير من الاطعمة المكونة من الطحين الاسمر الكامل.
قدمي لصغيرك المزيد من الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الكثير من الالياف كما يمكنك تقديم الفواكه المجففة له مثل الزبيب والمشمش والتين.
لا تستخدمي أية أدوية أو أية تحاميل مضادة للإمساك لصغيرك من دون استشارة الطبيب.
وفي الحالات المزمنة من الإمساك قد يحتاج الطفل إلى علاج عن طريق الطبيب وقد يستمر العلاج بضعة اشهر حتى تستعيد الامعاء حركتها الطبيعية أما الأطفال الذين يبدءون التدرب على النونية فيكونون أكثر عرضة للإمساك، نتيجة لعصبيتهم التي قد تنجم عن هذه المرحلة من التنظيف للتخلص من الحفاض. ولهذا لا تضغطي أبدا على صغيرك أن كان متوترا وإذا أصيب بالإمساك لمدة يوم أو اثنين، ضعي له الحفاض مرة أخرى لمدة شهر وعندما تعودين للبدء بتدريبه اجعلي فترة تدريبه مرحة، وعانقيه ولا تعلقى على أي شئ قد يفعله يكون متعلقا بمسألة التنظيف من الحفاضات.