أسباب الإسهال وطرق علاجه دون طبيب

في كثير من مناطق العالم قد يصبح الإسهال عاملا مهددا للحياة، خاصة لدى الأطفال الصغار، كما يرى توماس لوشر، مدير قسم الأمراض المُعدية والطب الاستوائي في جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ألمانيا، وفق ما ينقل موقع إكسبريس الإلكتروني، لكنه يشدد على أن الإسهال قد يكون مجرد علامة من علامات المرض الحقيقي الذي تسببه البكتيريا والفيروسات.
ولتجنب الإسهال الناجم عن العدوى، يجب غسل اليدين جيدا، بعد الذهاب إلى المرحاض، وقبل إعداد الطعام أو تناول الأكل، كما ينبغي تنظيف المراحيض وكذلك مقابض أبواب الحمام ومقعد المرحاض باستخدام المطهرات، بعد كل نوبة إسهال، ولابد من تفادي التشارك مع المصاب بالإسهال الجرثومي بالمناشف وأواني تناول الطعام وأدواته، وفق ما ينقل موقع (إن. إتش. إس) الإلكتروني.
حين يذهب المصاب إلى المرحاض أكثر من ثلاث مرات في اليوم أو حين يكون برازه سائلا أو بأحجام صغيرة أقل من المعتاد، فإن الأطباء يقولون في مثل هذه الحالة إنه مصاب بالإسهال، الذي يعد تسمم المواد الغذائية من أهم أسبابه، فالبكتيريا الموجودة في الأطعمة الملوثة تقوم بإنتاج مواد سامة، تهاجم بعد ساعات من تكونها الجهاز الهضمي، وبالتحديد المسار الممتد من المعدة حتى الأمعاء، متسببة في أعراض الإسهال.
ويذكر موقع «الطبي» الإلكتروني أن وجود حشرات أو حيوانات محيطة بالطعام أو إبقاء الطعام مكشوفا في جو الغرفة العادية لفترة من الزمن وتلوث أواني تحضير الطعام وتلوث الأيدي أو الملابس هي من أهم عوامل التسمم الغذائي.
وقد يكون القلق وشرب القهوة أو الكحول بإفراط من أسباب نوبات الإسهال، ويقول الأطباء إن الإسهال لدى السياح المسافرين من مكان إلى آخر يكون ناتجا عن أن المسافرين لا تكون لديهم مناعة ضد أنواع معينة من البكتيريا والفيروسات في البلد الذي يسافرون إليه، في حين أن السكان المحليين تكون أجسادهم قد تأقلمت مع هذه البكتيريا، وطورت ضدها وسائل مناعة وحماية.
ويرى الأطباء أن مرض الإسهال ليس ذا ضرر كبير على الأشخاص الأصحاء المتمتعين بالحيوية والنشاط، فبإمكانهم التغلب عليه، بحيث ينتهي بنفسه مع مرور بعض الوقت، فمعظم حالات الإسهال تشفى دون معالجة، بعد أيام قليلة تتراوح بين يومين إلى 4 أيام لدى البالغين ومن 5 إلى 7 أيام لدى الأطفال.
أما الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة فعليهم تعويض المياه والسوائل المفقودة التي أخرجها الإسهال من أجسادهم. وهذا يعني أن عليهم «شرب ما يكفي من السوائل المحتوية على عناصر البوتاسيوم وملح الطعام (كلوريد الصوديوم)، وربما أيضا يكون لابد لهم من تلقّي الجلوكوز السكري إذا لزم الأمر عن طريق القَطَّارات إلى مجرى الدم».
الحمى المستمرة شديدة الحرارة قد تكون مؤشرا على أن الجراثيم المسببة للأمراض في حالة غزو للجسم، «وفي هذه الحالة يلوح خطر الإصابة بتسمم الدم، وقد يضطر الإنسان إلى تناول المضادات الحيوية اللازمة»، وفي مثل هذه الحالة يكون مشروب الكولا والبسكويت المالح، اللذين يعتقد بهما كثير من الناس، ليسا من المواد ذات التأثير الجيد ضد الإسهال.
والخلاصة هي أنه في حالة الإسهال يكون البراز أكثر رخاوة من الحالة العادية، وهو في حالات عديدة لا يدعو للقلق، لأن حالات كثيرة للإسهال تشفى بعد أيام قليلة ودون معالجة.
وقد يكون الإسهال من الآثار الجانبية لأنواع محددة من العلاجات. ومن أسباب الإسهال التهاب المعدة والأمعاء (عدوى الأمعاء)، الذي ينتج عن البكتيريا والفيروسات والطفيليات التي تكون غالبا في الأغذية الملوثة، وتختلف أعراض الإسهال حسب أسبابها، فعلى سبيل المثال: إذا كانت العدوى الجرثومية هي سبب الإسهال، فقد يصاب الإنسان أيضا بالحمى وبتقلصات حادة في المعدة.