استشاري يقدم نصائح مهمة لتجنب الإصابة بحصوات الكلى

حصوات الكلى يعانى منها الكثير من الناس بسبب بعض العادات الخاطئة مثل عدم شرب الماء وعدم الوعى واستشارة الطبيب وأخذ بعض الأدوية دون إستشارة الطبيب المختص.
ولذلك يقدم الدكتور محسن قيراط استشارى أمراض الكلى عدة نصائح، لتجنب تلك الحصوات.
ويقول دكتور قيراط ل "المشهد" إنه لابد من شرب الماء بكميات كبيرة مشيرا أن تلك المشكلة توجد أكثر عند البنات لأنهم يرفضن دخول الحمامات خارج البيت ومن أجل ذلك يمتنعن عن شرب المياه، بالإضافة إلى ذلك، فهناك بعض الأشخاص يشربون المياه الغازية عند شعورهم بالعطش مما يسبب ضررًا كبيرًا على الكلى.
كما ينصح قيراط بضرورة الإبتعاد عن الأملاح وخصوصا الأكلات المركزة كالملوحة.
وعند حدوث أى حرقان فى البول أو وجود دم فى البول وخلافه لابد من التوجه لطبيب مختص وأيضا متابعة السكر والضغط بصفة دورية للحفاظ على الكلى مؤكدا أن السمنة من العوامل التى قد تضر بالكلى والشرايين.
ويؤكد قيراط أهمية عدم أخذ المسكنات دون استشارة الطبيب والتى قد تضر بالكلى أكثر.
ويضيف أن من أهم أسباب حصوات الكلى عدم وعى الأطفال والوالدين واهمالهم لحرقان البول عند الأطفال وأوصى بضرورة تعريف الأطفال بأهمية السوائل وأكل الخضراوات الطازجة.