كيف تعدل المركز الانتخابي قبل بدء التصويت في انتخابات مجلس النواب؟ الوطنية للانتخابات تجيب    فيضانات مدمّرة تجتاح ألاسكا وحاكمها يطالب ترامب بإعلان حالة كوارث كبرى (صور)    انتخابات الأهلي - ياسين منصور يكشف حقيقة استقالته من شركة الكرة.. ولقاءه مع توروب    تامر مصطفى ل في الجول: مباراة الأهلي صعبة ولكن    آلام الضهر تؤجل عودة عبد الله السعيد للزمالك    كرة سلة – جراحة ناجحة ل تمارا نادر السيد.. وتغيب عن الأهلي عدة شهور    حاصل على لقب "أستاذ كبير"، وفاة لاعب الشطرنج دانييل ناروديتسكي بعمر 29 عاما    القبض على زوج ألقى بزوجته من شرفة المنزل في بورسعيد    السيطرة على حريق داخل مستشفى خاصة بالمنيا دون خسائر بشرية    أول تحرك من أوقاف الإسكندرية في محاولة سرقة مكتب بريد عبر حفر نفق من داخل مسجد    هل تفكر هنا الزاهد في تكرار تجربة الزواج مرة أخرى؟ الفنانة ترد    أهلي جدة يحقق فوزًا مهمًا على الغرافة في دوري أبطال آسيا    متى وكيف تقيس سكر الدم للحصول على نتائج دقيقة؟    الأخبار العربية والعالمية حتى منتصف الليل.. حماس: ملتزمون بوقف إطلاق النار والاحتلال لديه ثوابت لاختراق الاتفاق.. ترامب يهدد بفرض رسوم على الصين تصل ل175%.. جهود لإنقاذ ناقلة نفط تشتعل بها النيران في خليج عدن    أخبار 24 ساعة.. صدور قرارات جمهورية بتعيين قيادات جامعية جديدة    وزارة العمل: قرارات زيادة الأجور لا تصدر بشكل عشوائي بل بعد دراسات دقيقة    متحدث الحكومة: نهدف لتيسير الخدمات الحكومية من أجل المواطن والمستثمر    إرسال عينات الدم المعثور عليها فى مسرح جريمة تلميذ الإسماعيلية للطب الشرعى    على طريقة فيلم لصوص لكن ظرفاء.. حفروا نفقا داخل مسجد لسرقة مكتب بريد "فيديو"    النواب البحريني: نتطلع لتهيئة مسار سلام يعيد الحقوق المشروعة لشعب فلسطين    بسمة داوود تكشف لتليفزيون اليوم السابع سبب توترها على الريدكاربت بالجونة    الموت يفجع الفنان حمدي الوزير.. اعرف التفاصيل    بالصور.. وزير الثقافة يقدم واجب العزاء في والدة أمير عيد    زيلينسكي: نسعى لعقد طويل الأمد مع أمريكا لشراء 25 منظومة باتريوت    شوربة الشوفان بالدجاج والخضار، وجبة مغذية ومناسبة للأيام الباردة    توم براك يحذر لبنان من احتمال مهاجمة إسرائيل إذا لم ينزع سلاح حزب الله    تحالف مصرفي يمنح تمويل إسلامي بقيمة 5.2 مليار جنيه لشركة إنرشيا    ترامب: الولايات المتحدة تمتلك أسلحة متطورة لا يعلم الآخرون بوجودها    فى عيدها ال 58.. اللواء بحرى أ.ح. محمود عادل فوزى قائد القوات البحرية :العقيدة القتالية المصرية.. سر تفوق مقاتلينا    جامعة قناة السويس تعلن نتائج بطولة السباحة لكلياتها وسط أجواء تنافسية    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    هل يجب القنوت في صلاة الوتر؟.. أمين الفتوى يجيب    هل تجوز الأضحية عن المتوفى؟.. أمين الفتوى يجيب    الخطيب يهنئ «رجال يد الأهلي» ببطولة إفريقيا    أشرف عبد الباقي عن دوره في «السادة الافاضل»: ليس عادياً ومكتوب بشياكة    أول وحدة لعلاج كهرباء القلب بالفيوم    منتدى أسوان للسلام منصة إفريقية خالصة تعبّر عن أولويات شعوب القارة    بريطانيا تتراجع 5 مراتب في تصنيف التنافسية الضريبية العالمي بعد زيادة الضرائب    نقابة الأشراف تعليقا على جدل مولد السيد البدوي: الاحتفال تعبير عن محبة المصريين لآل البيت    وكيل تعليم الفيوم يشيد بتفعيل "منصة Quero" لدى طلاب الصف الأول الثانوي العام.. صور    متحدث الحكومة: سنبحث تعميم الإجازة يوم افتتاح المتحف الكبير    حقيقة مفاوضات حسام عبد المجيد مع بيراميدز    أمينة الفتوى: الزكاة ليست مجرد عبادة مالية بل مقياس لعلاقة الإنسان بربه    محمد الحمصانى: طرحنا أفكارا لإحياء وتطوير مسار العائلة المقدسة    على الطريقة الأجنبية.. جددي من طريقة عمل شوربة العدس (مكون إضافي سيغير الطعم)    نتنياهو: مصرون على تحقيق جميع أهداف الحرب في غزة ونزع سلاح حماس    هشام جمال يكشف تفاصيل لأول مرة عن زواجه من ليلى زاهر    مركزان ثقافيان وجامعة.. اتفاق مصري - كوري على تعزيز التعاون في التعليم العالي    قرار وزارى بإعادة تنظيم التقويم التربوى لمرحلة الشهادة الإعدادية    الذكاء الاصطناعي أم الضمير.. من يحكم العالم؟    مجلس إدارة راية لخدمات مراكز الاتصالات يرفض عرض استحواذ راية القابضة لتدني قيمته    ضربه من الخلف وقطّعه 7 ساعات.. اعترافات المتهم بقتل زميله وتقطيعه بمنشار في الإسماعيلية    «العمل»: التفتيش على 1730 منشأة بالمحافظات خلال 19 يومًا    لعظام أقوى.. تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقيك من هشاشة العظام    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة جهود تحسين أحوال الأئمة والخطباء والدعاة    علي هامش مهرجان الجونة .. إلهام شاهين تحتفل بمرور 50 عامًا على مشوار يسرا الفني .. صور    طالب يطعن زميله باله حادة فى أسيوط والمباحث تلقى القبض عليه    التنظيم والإدارة يعلن عن مسابقة لشغل 330 وظيفة مهندس بوزارة الموارد المائية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرفي على ألف باء رضاعة
نشر في البوابة يوم 06 - 08 - 2014


الأيام الأولى
تدعم بعض الهرمونات الرضاعة منذ آخر أيام الحمل، ويبدأ الثدي بإفراز الكولوستروم/ اللبأ، وهو الحليب الأول المائل إلى اللون الأصفر والأكثر فائدة، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأجسام المضادة التي تحمي الرضع من الأمراض.
إذًا، من المهم جدًا أن تستفيدي من أول استيقاظ لطفلك، والذي يتم عادة في أول ساعتين لتضعيه على ثديك. وغالبًا ما يلتقط الطفل ثدي أمه بشكل صحيح، قد يسقط منه أو يتركه ومن ثم يعود إلى إمساكه، مما يعزز فبركة الحليب عند الأم. ولكن يعاني بعض الأطفال من التعب بعد الولادة، فلا يرغبون بالشرب. عندها، يجب أن تسعي إلى احتكاك بشرتك ببشرته وكرري المحاولة لاحقًا. وبين اليوم الثاني والخامس تقريبًا، يتحول اللبأ إلى حليب سائل أبيض اللون ولكن غني بالأغذية. قد يصبح الثديان منتفخين وبارزين في أول يومين أو ثلاثة، ولكنهما يعودان إلى طبيعتهما عندما يعتاد جسدك على الجديد الحاصل.
نصيحة: لا تنظري إلى ساعتك، وأطعمي طفلك وفق حاجاته، لأن نجاح الرضاعة مرتبط باتباعك لإيقاعه هو.
وضعيات الرضاعة
هناك العديد من الوضعيات للرضاعة: جلوساُ أو استلقاء، ويمكنك أن تطلبي إلى ممرضة أو أحد الأشخاص أصحاب الخبرة مساعدتك، كما يمكنك أن تختاري الوضعية التي تريحك، ولكن أغلب النساء يخترن وضعية الجلوس.
٭ اجلسي في كرسي له يدان، أو على سريرك أو على أريكة. ضعي وسادة خلف ظهرك، وواحدة أو اثنتين تحت طفلك، حتى يصبح بالمستوى نفسه لثدييك.
٭ ضعي رجليك على مقعد، لتصبح ركبتاك بالمستوى نفسه مع الحوض، ويجب أن تكون قدماك متصلبتين.
٭ في حال أعطيت طفلك الثدي الأيسر، يجب أن تضعي طفلك على الذراع الأيمن.
٭ ضعي راحة يدك اليمنى على عظام كتفيه لا خلف رأسه، ويجب على أصابعك أن تمسك رأسه، بينما يجب على ساعدك أن يدعم ظهره وردفيه.
٭ باليد اليسرى، أمسكي بثديك وقربي طفلك إليك مع توجيهك الحلمة نحو أنفه، ومن ثم إلى شفته العليا.
٭يجب أن تضعي طفلك إلى الجانب بشكل يصبح بطنه ملاصقا لبطنك وفمه أمام حلمة ثديك.
الحصول على الثدي
ليتمكن طفلك من الرضاعة كما يجب، وكي لا يعاني من أية مشكلة، يجب في بعض الأحيان أن تساعديه على الإمساك جيدًا بالثدي، وإليك السبب:
٭ يجب على طفلك أن يمسك بقسم كبير من الحلمة ليتمكن من الضغط بشكل عميق وفعال على الثدي.
٭ وفي حال لم يتمكن سوى من وضع أول الثدي في فمه، أي الحلمة، فهذا معناه أنك ستشعرين بالألم وأن الحليب لن يخرج.
يجب إذًا أن يفتح طفلك فمه جيدًا ليضع لثته في المكان الصحيح. كيف؟
٭ أمسكي بثديك.
٭ داعبي شفتي طفلك بحلمة الثدي، ليفتح فمه تلقائيًا.
٭ انتظري حتى يفتح فمه إلى أقصى الحدود، وقربيه بسرعة إلى ثديك بشكل تصبح فيه لثته بشكل عميق على الحلمة، وليس فقط على مخرج الحليب.
٭ يجب أن تكون شفتاه مستدقتين وأن يلمس بذقنه ثديك.
ومن ثم، تحققي ما إذا كانت عملية استخراجه للحليب جيدة وفعالة:
٭ يجب أن تكون حركة الاستخراج واضحة على فكه.
٭ في أول الرضعة، تكون الحركة خفيفة وسريعة، ولكن حين يسيل الحليب، تصبح أطول وأكثر عمقًا.
وفي حال شعرت بألم مستمر، إذًا فوضعية طفلك ليست صحيحة.
كيف تعرفين أن طفلك يشعر بالجوع؟
٭ يتغير تنفسه، ويحرك عينيه وفمه ووجهه.
٭ يحرك ذراعيه ورجليه، يتمدد ويرفع يديه إلى فمه ووجهه.
٭ ومن ثم يبدأ بتحريك فكيه وكأنه يستخرج الحليب من الثدي.
قد تدوم جلسة الرضاعة 45 دقيقة.
إدرار الحليب
في اللحظة التي تعطين فيها طفلك الثدي أو بعد بضع دقائق من بداية الإرضاع، قد تشعرين بإدرار الحليب. وعلى إثره، تشعر بعض النساء بعطش شديد وبشعور بنغز بسيط في الثدي. ينتج رد الفعل هذا عن مص الطفل للثدي الذي يطلق هورمون الأوسيتوسين، مما يؤدي إلى انقباض خلايا الثدي، فيخرج الحليب بسرعة.
الإرضاع وتكراره
يطلب الرضع عادة من 8 إلى 12 مرة في ال24 ساعة، ولكن لا يتمتع الأطفال جميعًا بالسياق نفسه، وليس هناك من معدل محدد للرضعات، وفي الأسابيع الأولى، يجب أن ترضعي الصغير وفقًا لرغبته هو. وتذكري دائمًا أن رضعات الليل هي الأهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.