أثبتت الأبحاث أن كثرة الحركة تمنحك دائمًا سيقانا جذابة لذا احرصي دائمًا على ممارسة رياضة المشي والتمارين الأخرى المختلفة والإكثار من استخدام المرطبات. - مارسي التمارين الرياضية الخاصة بعضلات السيقان باعتدال، مثل رياضة الجري والمشي، لكن يجب أن تحرصي على عدم بناء الكثير من العضلات لأن مظهر العضلات البارزة يجعل ساقيكِ تبدوان رجوليتين لذا حاولي جعل ساقيك تبدوان مشدودتين فقط. - احصلي على بشرة برونزية "تان"، لأن الحصول على لون برونزي للسيقان يجعلهما تبدوان أجمل، كما أن هذا الأمر يجعل البشرة موحدة اللون. وعليكِ ترطيب ساقيكِ جيدًا مع مساج خفيف بعد إزالة الشعر بالواكس، هذا يجعلهما ناعمتين دائمًا. هناك العديد من الطرق لترطيب ساقيك، وجميعها لها فوائد مختلفة وهي كالتالي: كريم الترطيب: ترطيب ساقيك يوميًا مع مساج خفيف بعد الاستحمام والحلاقة بالكريمات التي تحتوي على الخيار والصبار، أو بالفازلين وهو المرطب البترولي الذي لابد أن تستخدميه لجسمك كله وساقيك بالخصوص ولو مرة في الأسبوع لأنه مرطب كثيف وغني وفعال. زيت الأطفال: وهو من أحد أفضل أنواع المرطبات لسهولة امتصاصه عن طريق الجلد، ويعمل على ترطيب الجسم ومنحه اللمعان. كما أن ارتداء الكعب العالي في بعض المناسبات يشعرك بأنوسة خاصة وجمال براق.