احذر.. تناول العصائر المحلاة يوميا يزيد من فرص الوفاة بأمراض القلب

كشفت دراسة أمريكية حديثة، عن أن تناول مشروب سكري واحد فقط يوميًا يزيد من خطر الموت، بسبب أمراض القلب أو السرطان، حيث قام باحثون بجامعة هارفارد الأمريكية، بتحليل بيانات 80647 امرأة، و37716 رجلا في دراسة أجريت بين 1980 و2014، وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا عصائر ومشروبات غازية مرتين أو أكثر في اليوم، كانوا أكثر عرضة بنسبة 31% للوفاة بأمراض القلب مقارنة بغيرهم.
وبحسب صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، يقول "فاسانتي مالك"، عالم الأبحاث بقسم التغذية من معهد الصحة العامة في جامعة هارفارد، وقائد الدراسة: "توفر نتائجنا مزيدا من الدعم للحد من تناول المشروبات المحلاة بالسكر، واستبدالها بمشروبات أخرى، ويفضل أن تكون المياه، لتحسين الصحة وطول العمر"، حيث أثبتت الدراسة، أن تناول علبة واحدة من مشروب الصودا أو العصير أو مشروبات الطاقة يوميا، يزيد من احتمالات الوفاة من أمراض القلب بنسبة 31%، ويزيد من خطر الوفاة المبكرة من أي سبب، بما في ذلك السرطان.