فوائد وأضرار القرفة

للقرفة الكثير من الاستخدامات والفوائد سواء كمشروب، أو نوع من التوابل، وكما لها فوائد فان للقرفة أضرار أيضا.
ومن أبرز فوائد القرفة ما يلي:
- مقاومة الجراثيم
- علاج مرض السكر
- الحماية من أمراض القلب
- الوقاية من اضطرابات القولون
- تساعد القرفة في إنقاص وزن الجسم
- لها فوائد كبيرة للمعدة
- تحسين الدورة الدموية بالجسم
- الوقاية من السرطان
- يقلل الكوليسترول
- تحسن وظيفة الإدراك
- مضادة لالتهاب المفاصل
- مضادة للفطريات والبكتيريا
- علاج مشاكل الجهاز التنفسى
- مساعدة فى الهضم
- تخفيف وجع الطمث
- علاج وجع الأسنان
- تساعد على تقوية جهاز المناعة
- تزيل رائحة الفم الكريهة
- علاج للصداع
- تقلل من التهابات المسالك البولية
- مشروب جيد فى فصل الشتاء حيث يلجأ إليه العديد من الناس للحصول على الدفئ ومقاومة البرد.
- مضاد جيد للفطريات.
- مضاد للتسمم الغذائي.
- تحسين المزاج العام والذاكرة واليقظة.
- وقاية الأسنان واللثة والحفاظ على صحتها.
أضرار القرفة
- كثرة استخدامها قد تؤدي إلي الفشل الكلوي
- الابتعاد عنها في فترات الحمل والرضاعة حيث لم يثبت بعد أمانها في هذه الفترة.
- يراعى عدم الإفراط فى تناول القرفة لأنها قد تؤدى إلى ارتفاع شديد فى ضغط الدم وزيادة ضربات القلب مما يؤدى إلى مخاطر شديدة لديهم.
- نظرا لأن الكبد هو العضو المسئول عن فلترة الدم لذا فى حالة الإصابة بأمراض الكبد لابد من عدم تناول القرفة.
- ينصح مرضى السكر بعدم زيادة المتناول من القرفة لأنها قد تؤدى إلى خفض سكر الدم بشكل كبير بما يعرف بنقص سكر الدم.