11 نصيحة لتنشيط الذاكرة خلال الدراسة

يمر الطلاب والطالبات الآن بأصعب مرحلة بالدراسة وهي "الاختبارات" والتي يحاول فيها تقديم أفضل ما عنده في محاولة للحصول على أفضل النتائج التي تساعده في تحقيق أحلامه.
أول هذه النصائح على الطالب أن يركز على المذاكرة ويتوقف عن أداء أكثر من مهمة في وقت واحد والتركيز بوعي تام وإغلاق الأجهزة الذكية.
رتب ونظم معلوماتك بطريقتك الخاصة التي تساعدك على استعادة معلوماتك بسهولة ويسر.
راجع معلوماتك أكثر من مرة حتى تتمكن من حفظها بسهولة.
اربط المعلومات الجديدة بالسابقة حتى تستطيع تذكرها كلها دون نسيان إحداها.
ركز على الأصعب ثم الصعب ثم السهل والأسهل وبذلك تقوم بترتيب مذاكرتك بطريقة سهلة وومتعة.
تخلص من الروتين فهو من أهم الأسباب التي تسهم في النسيان.
استخدم طرق الاستذكار الجديدة والمريحة لك وحاول تربط المعلومات بأمور يسهل حفظها مثل الصور والمواقف أو أسماء شخصيات معروفة بالنسبة لك.
ركز على الصور والرسومات كونها تساعد حول استرجاع المعلومات بسهولة.
قم بالتدريس شخص آخر تساعد هذه الطريقة على تثبيت المعلومات في الذاكرة بشكل أعمق.
تجنب طول المذاكرة ودراسة كامل المنهج قبل وقت الامتحان وخصص عدة جلسات للمذاكرة بشكل دائم.