المقادير: 1 ونصف كوب حليب بارد حبة أفوكادو ناضجة 1 ملعقة كبيرة عسل للتزيين: 1 ملعقة صغيرة عسل 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون الطريقة: 1-قومي بتقضير الأفوكادو وانزعى البذر 2-فى الخلاط الكهربائي اخلطي الحليب و العسل و الأفوكادو حتى تمام التجانس ثم صبيهم فى كاسات التقديم 3-للتزيين : زيني الوجه بملعقة العسل و اللوز المطحون وممكن ان تقدم مع حلوى الكب كيك والبان كيك.