في حالة تعرض الشفاة للتشقق فإنها تؤثر في جمال الشكل سلبيًا وتجعل الوجه باهتًا وتبدو عليه آثار المرض، والشفاة المتشققة ليست نتيجة التعرض لعوامل الحرارة والبرودة فقط فهناك العديد من الأسباب بخلاف عوامل الجو تجعلها تتشقق كالتغذية السيئة وعدم الاهتمام والعناية بها وبترطيبها وغيرها. ولعلاج التشقق في شفتيكِ فقد يصلح بلسم الشفاه في وقايتها من التشقق وعلاجها، لكن أغلب الحالات لا يصلح هذا الأمر معها كما إنه لا يكون علاجًا طويل الأجل بل مؤقت، وفي هذه الحالة ينبغي من البداية العناية بها وبترطيبها. نصائح لعلاج فعال ودائم للشفاه المتشققة. تقشير الشفاه: مرة كل أسبوع باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة بعد غمسها في محلول من عسل النحل وزيت الزيتون ثم قومي بفرك شفتيك بها في حركات دائرية لعدة ثوان ثم اغسليهما وبعد ذلك ضعي عليهما قليلًا من مرطب الشفاة. راقبي نظامك الغذائي ومستحضرات التجميل: تشقق الشفتين قد يحدث نتيجة اتباع بعض العادات الغير صحية منها تناول الأغذية الحارة واستعمال مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ومن أجل حمايتهما من ذلك تجنبي استخدام هذه المستحضرات. إبتعدي عن لعق الشفتين: يلجأ الكثيرون إلى لعق الشفتين باستخدام اللسان وهذا في الواقع يزيد من سوء الأمر فهذا يعد شبيهًا بتعريض اليدين إلى الماء باستمرار مما يتسبب في تشققهما وجفافهما، كما أن لعق الشفاة المتشققة يجعلك عرضة للإصابة بالباكتيريا التي تتسبب في عدة مشكلات ولذلك استخدمي مرطب الشفاه بدلًا من لعقها. شرب الماء: يجب أن تحرصي على شرب كميات وفيرة من الماء لأنه يساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم ولو نقص المعدل الطبيعي للماء بالجسم فإنه يؤدي إلى جفاف الجلد والشفتين أيضا ولذلك اشربي على الأقل مقدار ثمانية أكواب في اليوم. الخيار: الخيار يقوم بمعالجة تشقق الشفتين أيضًا وكي تفعلي ذلك قومي بتدليكهما بشريحة من الخيار لمدة عشر دقائق كل يوم فهذا يساهم في تخليصك من خلايا الجلد الميتة ويعالج إسمرارهما ويقوم بتفتيحهما. عسل النحل: قومي بوضع عسل النحل على فمك بأكمله وعلى الزوايا الملتهبة واتركيه عليه لمدة خمس عشرة دقيقة فهذا من شأنه أن يعمل مضادا للفطريات والجراثيم. مرطب واقي من الشمس: يمكنك كذلك قبل التعرض لأشعة الشمس أن تضعي مرطبا واقيًا للحماية من أشعتها لأن الأشعة فوق البنفسجية تتسبب في جفاف البشرة وتعرضها للحساسية والشفتان هما من أجزاء الجلد التي لا تحتوي على صبغة الميلانين وهذه الصبغة هي التي تحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية. فازلين: يمكنك أيضًا أن تضعي على شفتيكِ الفازلين فهو من شأنه أن يحافظ على رطوبتهما لمدة أطول خاصة لو كان النوع الشمعي.