سموثي التوت والفراولة المثلج

تقدم لكِ "البوابة نيوز" سموثي التوت والفراولة المثلج.
المكونات:
1 كوب من الزبادي قليل الدسم.
1 كوب من التوت المجمدة.
1 كوب من الفراولة المجمدة.
3⁄4 كوب من الحليب قليل الدسم.
1 كوب من الثلج "نحو 12 مكعبا".
الطريقة
1. اخلطي المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لعدة ثواني حتى تمتزج المكونات ببعضها جيدًا.
2. اسكبي سموثي التوت والفراولة في كوب كبير وزينيها بحبات التوت.