ما هى الأطعمة التي تخلصك من رائحة البصل الكريهة؟

يستخدم البصل في العديد من المأكولات لأنه يضفي نكهة لاذعة لطيفة على الأطباق والسلطات، فالبصل مصدر جيد للفيتامينات C وB وهو غني بحمض الفوليك والألياف الغذائية.
لكن وبالرغم من أننا نشتهي البصل ونحبّ تناوله، إلّا أن رائحته الكريهة تبقى في الفم لفترة طويلة.
نعم هذه هى مشكلة البصل الوحيدة! أي النفس الكريه بعد تناولها! أ
إليك بعض الحلول الطبيعية البسيطة للتخلص من هذه المشكلة:
1-الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر مفيد في التخلص من رائحة البصل الكريهة. إن غناه بمادة البوليفينول، مضادات الأكسدة القوية تدمر مركبات كبريتية الموجودة فيه، وهذا بدوره يقلل من رائحته الكريهة.
اضيفي ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن
غطّيه لمدة 5 دقائق
قومي بتصفيتها وإضيفي بعض العسل
اشربي هذا الشاي عدة مرات في اليوم للقضاء على الرائحة الكريهة
2-الليمون:
للتخلص من رائحة الثوم والبصل للتخلص من الروائح العالقة على لوح التقطيع، قومي بدعك لوح التقطيع بنصف ليمونة، واتركيه لمدة ساعة، وثم اغسليه بالماء والصابون.
3-القهوة:
إن أردت التخلص من رائحة الثوم والبصل من بديكي، قومي بفرك اليدين بتفل القهوة لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيهم بالماء.
4-البقدونس:
قومي بتناول عيدان البقدونس الأخضر بعد الانتهاء من تناول الثوم أو البصل.
5-الحليب:
وجد الباحثون أن اللبن يمكن أن يقلل من آثار رائحة الفم الكريهة، التي تظهر اثر تناول وجبات تحتوي على الثوم والبصل
6-التفاح، والسبانخ، والريحان للتخلص من رائحة الثوم والبصل:
تبين البحوث أن تناول الأطعمة الغنية بالفينولات تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة والتي تظهر بعد تناول الأطعمة الحادة.