المكوّنات لحم مفروم - 500 جرام بصل حجم متوسّط مفروم ومعصورة بقدونس مفروم فرمًا ناعمًا - ملعقتان كبيرتان ملح - بحسب الرغبة فلفل أسود - بحسب الرغبة بهارات لحم - بحسب الرغبة شوفان - ملعقتان كبيرتان زيت - ملعقة كبيرة لتحضير الأرز: أرز بسمتي - كوبان جزر حجم كبير مبشور ورق غار - بحسب الرغبة حبهان - بحسب الرغبة كركم - بحسب الرغبة ملح - بحسب الرغبة فلفل أسود - بحسب الرغبة زيت - ملعقة كبيرة زبدة - ملعقة كبيرة الخضار: بصل مقطّع إلى شرائح - 2 بطاطس مقطّعة إلى شرائح - 2 طماطم مقطّعة إلى شرائح - 2 فليفلة مقطّعة إلى شرائح - 2 زيت للقلي - بحسب الحاجة طريقة العمل 1- لتحضير الكفتة، ضعي في وعاء اللحم والبصل والبقدونس والشوفان. 2- نكّهي بالملح والفلفل الأسود وبهارات اللحم وادعكي المكوّنات جيدًا. 3- شكّلي أقراص الكفتة على الشكل الذي تفضّلينه ثمّ ضعيه في صينية مدهونة بالزيت وأدخليها إلى الفرن حتى تنضج. 4- لتحضير الأرز، ضعي الزبدة والزيت في قدر على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي إليه الجزر وورق الغار والحبهان والكركم والملح والفلفل الأسود. 5- أضيفي الأرز ثمّ أغمري الموّنات بالماء الساخن. 6- غطّي القدر واتركيه على النار حتى ينضج الأرز. 7- اقلي الخضار في زيت غزير ثمّ ضعيها على ورق مطبخ حتى يتشرّب الزيت. 8- في طاجن، صفّي الخضار ثمّ الكفتة وأخيرًا الأرز وغطّيه بورق قصدير. 9- ادخلي الطاجن إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة. 10- اقلبي المكوّنات في طبق وقدّميه مباشرةً على سفرتك. ألف هناء وشفاء.