الأطباء: تجاهل أهل الخبرة في تعديل قانون المستشفيات الجامعية يهدد استقرار المنظومة الصحية    ضبط مخصبات زراعية فاسدة في حملة تموينية بالفيوم    غضب الشعب بلغ مستوى لم يعد فيه الخوف رادعًا، مصادر تكشف مخاوف النظام الإيراني    إبراهيم عادل: نوردشيلاند فرصة مثالية لتحقيق طموحاتى فى أوروبا    أوسكار رويز يحاضر 80 حكمًا ومساعدًا استعدادًا لمباريات الدوري    أوسكار رويز يحاضر 80 حكما ومساعدا استعدادا لمباريات الدورى    شعبة الاتصالات تقترح 3 حلول لتخفيض أسعار أجهزة المحمول ومنع التهريب    ضحى عاصي وعلي الشعالي يبحثان عن هوية الإنسان وتحديات السرد في جلسة «كيف تكتب الأسئلة الكبرى؟» بمعرض الكتاب    حابس الشروف: الدعم الإقليمي لمصر والأردن ساهم في تثبيت الفلسطينيين    أدت مناسك العمرة.. الفنانة موناليزا تتحدث عن ارتدائها الحجاب    الصحة: خطتنا الطارئة تتضمن توفير مختلف الخدمات الطبية والجراحية والعلاجية لجرحى ومرضى غزة    تعرف على نتائج الجولة الثالثة عشرة من الدور التمهيدى لدورى كرة السلة    استشاري طاقة يحذر من بطء تحرير سوق الكهرباء وتأثيره على الاستثمارات    رمضان 2026| الأحداث تتصاعد بين محمود حميدة وطارق لطفي في «فرصة أخيرة»    نقيب الموسيقيين مصطفى كامل يدعو لاجتماع لبحث أزمة هاني مهنا..غدا    محافظ بورسعيد: المسابقة الدولية أصبحت منارة للقرآن الكريم والابتهال الديني والنسخة العاشرة تحمل أسم البهتيمي    محافظ الإسماعيلية يشهد احتفال الأوقاف بليلة النصف من شعبان    السعودية وإثيوبيا تبحثان مستجدات الأوضاع بالمنطقة والقضايا ذات الاهتمام المشترك    طريقة عمل البطاطس بالكبدة، وصفة اقتصادية ومشبعة    ختام أول بطولة لسلاح المبارزة على الكراسي وتتويج الفائزين في منافسات الرجال والسيدات    الإفتاء ل الحياة اليوم: ليلة النصف من شعبان فرصة للتقرب إلى الله    يوفنتوس يتعاقد مع إميل هولم ظهير بولونيا    برلماني يوضح حقيقية فرض غرامات على الأطفال مستخدمي الموبايلات    محمد مختار جمعة: النصف من شعبان ليلة روحانية يغفر الله فيها لعباده    راجعين من عزاء.. وفاة 6 من عائلة واحدة في حادث سير بأسوان    «كل من عليها بان».. ندوة للشاعر علاء عيسى بمعرض القاهرة الدولي للكتاب    محافظ كفرالشيخ يعزي في معاون مباحث الحامول شهيد الواجب    البيئة: عمل تقرير خاص بتأثير التغير المناخي على المدن المختلفة مثل ارتفاع درجات الحرارة    مادلين طبر : استمتعت بالمشاركة في ندوة سيف وانلي بمعرض الكتاب    ضمن فعاليات المؤتمر الدولي ... نقاشات واسعة لمكافحة ختان الإناث وزواج الأطفال    طبيب تغذية يكشف أفضل إفطار صحي في رمضان.. ويُحذر من كثرة تناول الفاكهة    معركة المالكى    ليلة تُفتح فيها أبواب المغفرة.. النبي يتحدث عن فضل ليلة النصف من شعبان    محافظ أسيوط يهنئ الرئيس السيسي بمناسبة ليلة النصف من شعبان    محافظ القليوبية يشهد احتفالية ذكرى ليلة النصف من شعبان    147 شاحنة مساعدات تعبر رفح في طريقها إلى غزة عبر كرم أبو سالم    الكشف على 1563 مواطناً ضمن قوافل صحية بالغربية    تكريم صاحب المبادرة المجتمعية الأعلى تقييمًا في «الإصلاح الضريبى»    سالم الدوسري يقود هجوم الهلال أمام الأهلي في الديربي    رمضان عبدالمعز: ليلة النصف من شعبان نفحة ربانية وفرصة للعفو    استشهاد 3 فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي على وسط وشمال غزة    رئيس جامعة بنها يفتتح مؤتمر "التمكين المهني والتقدّم الوظيفي استعدادًا لمستقبل العمل"    قطع المياه 4 ساعات غدا بمنطقة 15 مايو بجمصة لتركيب أجهزة قياس التصرف    محكمة استئناف الجنايات تؤيد إعدام قاتلة أطفال دلجا ووالدهم بالمنيا    ملتقى الإبداع يناقش «حلم في حقيبة» بمعرض الكتاب    تأجيل محاكمة محمد رمضان بتهمة سب وقذف إعلامي    الطب البيطري بجنوب سيناء: توفير ملاجئ آمنة للكلاب الضالة    رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات حماية الشواطئ    عصابة المنيا في قبضة الأمن.. كواليس النصب على عملاء البنوك    وزارة الزراعة تطرح كرتونة البيض ب 110 جنيهات بمعرض المتحف الزراعى بالدقى    برلمانية المؤتمر بالشيوخ: نؤيد تطوير المستشفيات الجامعية ونطالب بضمانات تحمي مجانية الخدمة والدور الإنساني    الرقابة المالية ترفع الحد الأقصى لتمويل المشروعات متناهية الصغر إلى 292 ألف جنيه    صدام القمة في دوري روشن السعودي.. الهلال يواجه الأهلي في مواجهة حاسمة    صدام القمة السعودي.. الأهلي يواجه الهلال في مواجهة مفصلية لدوري روشن 2025-2026    حالة الطقس.. أتربة عالقة وأجواء مغبرة تغطى سماء القاهرة الكبرى والمحافظات    استشهاد معاون مباحث الحامول أثناء تأدية واجبه في كفر الشيخ    4397 مستوطنا يقتحمون باحات الأقصى خلال يناير 2026    تسليم نظارات طبية لأكثر من 5000 تلميذ بالمرحلة الابتدائية ضمن مبادرة «عيون أطفالنا مستقبلنا» في بني سويف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نجوي غراب أكبر سباحة في العالم
لا أعترف بالسن.. وحققت آخر ميدالية وعمري 73عاما
نشر في آخر ساعة يوم 13 - 02 - 2018

لا تعترف بالمستحيل.. تقبل التحدي.. وتنطلق إلي الأمام دائما.. حياتها سلسلة من الانتصارات.. لم تنتظر رد الجميل بعد أي نجاح تحققه.. فوجئت مؤخرا بتكريمها في عام المرأة العالمي واختيارها ضمن أفضل ثلاث نساء مصريات.. تستعد الآن لخوض بطولة فرنسا المفتوحة للسباحة في يونيو القادم للكبار.. تخطت الخامسة والسبعين ولديها أمل كبير في رفع علم مصر من جديد في المحافل الدولية.. وتنتظر فرصة جديدة للمشاركة في بطولة كوريا في سول خلال مارس 2019 وتعد المصريين بتحقيق ميدالية وترفع علم مصر.. إنها نجوي غراب أكبر ممارسة للرياضة في مصر... صائدة الميداليات في بطولات السباحة للأساتذة تمثل "حدوتة مصرية" حقيقية لمدي الإصرار والالتزام والعزيمة القوية.. تؤكد أنها تقوم بإرسال رسائل حقيقية إلي شباب مصر من أجل العمل والتفوق.. حاورناها خلال السطور التالية لنكتشف أننا نقف أمام "معجزة" حقيقية استطاعت فرض نفسها بتفوقها الرياضي.
رفعت علم مصر في أوروبا.. وغيرت صورة المرأة المصرية
لا آكل بعد السابعة .. وأتدرب ساعتين يوميا
• في البداية نريد أن نتعرف علي بطاقتك الشخصية؟
- أنا سيدة مصرية عشت حياتي، وتزوجت في سن العشرين ولي ثلاثة أبناء، من السيدات المجتهدات.. ولي أحفاد يعشقون الرياضة أيضا.. وأنتمي رياضيا لأسرة نادي هيليوبوليس.. وأعيش الآن بمفردي.. وأخدم نفسي بنفسي، وأعشق الرياضة منذ صغري وشجعني والدي علي الممارسة.. وتابعتني والدتي الطبيبة وأشرفت أيضا علي منحي الثقافة اللازمة وعملت مدرسة للغة الفرنسية التي أعشقها.. وأقرأ أدبها بشغف.
• ولماذا اخترت رياضة السباحة؟
- منذ صغري أمارسها.. ووالدي كان ضابطا وعلمني الالتزام والإصرار وانتظمت في تدريباتها حين بلغت سن السابعة.. واكتشف المدربون موهبتي مبكرا وحققت أول بطولة عام 1956 والتحقت بكلية الآداب بعد دراسة إعدادية وثانوية بالمدارس الفرنسية.. وعندما بلغت الثامنة عشرة التحقت بالباليه المائي وحققت بطولات خلال السنتين التاليتين ثم توقفت عن الممارسة.
وكيف عدتِ إلي ممارسة رياضة السباحة؟
- لم أنقطع عن التدريب بمفردي وعشت حياتي وفوجئت أن مصر نظمت بطولة الأساتذة في السباحة.. واشتركت فورا.. وشعرت وقتها أن الله أحياني من جديد.. خاصة عندما عبرت سن الستين وزاد الأمل وزاد التحدي والطموح.. وتذكرت كيف رباني والدي ووالدتي فهما وراء نجاحي.. وأحسست أن البطولة بداخلي ولم تمت يوما وكنت في انتظار الفرصة.
وكيف اقتحمتِ العالم الخارجي للسباحة؟
- كنت أحلم دائما بتمثيل مصر دوليا وعالميا وجاءت بطولة الأساتذة في السباحة.. وكنت أعشق البطل السباح العالمي عبداللطيف أبوهيف وآخذه المثل الأعلي لي فهو قاهر المانش وأفضل من حمل علم مصر عالميا وبالفعل نتائجه هزت العالم وكنت أتمني أن أكون مثله تماما.
ومتي جاءت الفرصة الحقيقية؟
- فرصتي الحقيقية مع سباحة الأساتذة جاءت وعمري 68عاما ففي عام 2009 مثلت مصر رسميا في بطولة تركيا وحصلت علي الميدالية الذهبية.. وبعدها بعام ازداد الاهتمام عالميا بالبطولة وحصلت علي المركز ال11 عالميا بالسويد.
وماذا عن الوجه الآخر لرحلة التحدي؟
- السباحة عشقي الدائم.. وأردت أن أفيد مصر وسعيت بجدية وإصرار ليري العالم كله المرأة المصرية الحقيقية.. وقررت ودعوت الله سبحانه وتعالي أن يمنحني القوة والإصرار لمواصلة المشوار وبالفعل شاركت في بطولة فرنسا الوطنية الدولية وفزت بالميدالية الفضية في 50متر حرة.. وهذه البطولة واكبت ثورة 2011 حيث كانت مصر محط أنظار العالم كله.. وبعد تحقيق الفضية أتيحت لي فرصة الحديث والكلام وقلت أنا مصرية.. وبلدي يمر بظروف صعبة وتمنيت أن يقف الشعب الفرنسي وحكومته مع كلمة الحق في مصر.
وما هي المحطات الأخري في رحلة التحدي؟
- واصلت رحلة البطولات في إيطاليا عام 2012 وروسيا 2015 وفي أمريكا عام 2016 أثرت الدهشة لدي الأمريكان وحصلت علي المركز الخامس في سباحة 50م ظهر وكان عمري 73عاما وشاركت عام 2017 في بطولة بودابست ولم أحصل علي ميداليات بالرغم من تحقيق أرقام جيدة.
وهل تم تكريمك خارج مصر؟
- كثيرا وفي بداية 2017 كرمتني الجامعة الفرنسية في مصر كأفضل شخصية مؤثرة وأهديت التكريم لكل سيدة مصرية.
وهل يتابعك أحد المدربين؟
- منذ سنة واحدة ماضية فقط يتابعني د.أحمد القاضي عن طريق تعليمات يكتبها لي بواسطة الواتس آب.
ومن يصرف علي رحلاتك الخارجية؟
- أقتصد من معاشي الشهري لأوفر لنفسي فرص السفر للخارج والمشاركة في البطولات التي أتابعها جيدا.
وهل مازلتِ تتدربين حتي الآن؟
- خمس مرات أسبوعيا لمدة ساعتين وأتبع نظاما غذائيا مدروسا وأعتمد في غذائي علي الفاكهة والخضراوات ولا أتناول أي طعام بعد السابعة مساء وأنام في التاسعة واستيقظ في الخامسة صباحا وكل مشروباتي بدون سكر ووزني 60كيلو وطولي 163سنتيمترا.
ما هي المكاسب التي حصلت عليها في استمرارك في السباحة؟
- شوف احترام أوروبا للمرأة المصرية في شخصي هذا مكسب غالٍ جدا ورفع علم مصر وأنا أتوج بالميدالية أغلي من الفلوس آخر حاجة أنا بحوش معاشي عشان أسافر بره.
أحلام وطموحات لم تتحقق بعد؟
- كل أحلامي تحققت وطموحاتي أيضا.
متي تتوقفين عن البطولات؟
- عندما يداهمني الموت!!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.