التخطيط توفر الدعم لإتمام انتخابات نادي الزهور باستخدام منظومة التصويت الإلكتروني لأول مرة بالأندية الرياضية    الاحتلال الصهيوني يُواصل خروقاته لوقف إطلاق النار وتوافق بين فتح وحماس على رفض أي إدارة أجنبية لقطاع غزة    تعليمات بإسرائيل لتخزين الطعام استعدادا للحرب مع حزب الله.. شائعة أم حقيقة؟    مساعد فليك: ارتكبنا أخطاء عديدة أمام ريال مدريد    محمد سلام يرزق ب5 توائم فى برومو كارثة طبيعية.. وعرضه 29 أكتوبر على Watch it    الشاعر هانى عبد الكريم بعد إشادة صابر الرباعى به: نتعاون قريبا فى أغان جديدة    أحمد مالك بعد جائزة أفضل ممثل فى الجونة: اتعلمت إن كلمة ليه هى أول طريق النجاح    الرئيس الإيطالي: نُقدر جهود شيخ الأزهر في نشر السلام وتعزيز الأخوة الإنسانية    أول فيديو للحظة تنفيذ جريمة طفلى الهرم.. توك توك وضعهما داخل عمارة وهرب    الأرصاد تحذر من شبورة كثيفة وأمطار خفيفة على بعض المناطق.. وتدعو السائقين لتوخي الحذر    مصر تشارك في فعاليات مراسم التوقيع على اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة الجريمة السيبرانية    نقيب الصحفيين: المرأة الفلسطينية عمود رئيس في النضال وسلاح للدفاع عن القضية    أحمد أبوالغيط: إسرائيل المستفيد الوحيد من 2011 والربيع العربي    مدبولي من السويس: تطوير الصحة أولوية رئاسية.. و73% من سكان المحافظة تحت مظلة التأمين الشامل    "شقوير": رقمنة السجلات وتحديث الرعايات ضمن خطة تطوير المؤسسة العلاجية    عرض مسلسل «جولة أخيرة» بطولة أحمد السقا على mbc.. قريبًا    أول تعليق من محمد سلام بعد مشاركته في احتفالية «وطن السلام»: عاشت فلسطين حرة عربية (فيديو)    الجيش الإسرائيلي يقول إنه قضى على تاجر أسلحة في عمق لبنان    تشكيل المصري لمواجهة الاتحاد الليبي في الكونفدرالية.. الساعي احتياطيًا    الوزير وأبوريدة معًا فى حب مصر الكروية    5 أبراج تهتم بالتفاصيل الصغيرة وتلاحظ كل شيء.. هل أنت منهم؟    محافظة المنيا تحقق الترتيب الرابع على محافظات الجمهورية في ملف التقنين    وزير المالية: إعطاء أولوية للإنفاق على الصحة والتعليم خلال السنوات المقبلة    الطفلة الفلسطينية ريتاج: أشكر الرئيس السيسى لأنه السبب في إيقاف الحرب    هل رمي الزبالة من السيارة حرام ويعتبر ذنب؟.. أمين الفتوى يجيب    ضبط المتهم بإصابة 3 أشخاص في حفل خطوبة بسبب غوريلا.. اعرف التفاصيل    طاهر الخولي: افتتاح المتحف المصري الكبير رسالة أمل تعكس قوة الدولة المصرية الحديثة    البابا تواضروس يكلف الأنبا چوزيف نائبًا بابويًّا لإيبارشية جنوب إفريقيا    وزير الخارجية يتابع استعدادات افتتاح المتحف المصري الكبير    بسبب خلافات بينهما.. إحالة مدير مدرسة ومعلم بالشرقية للتحقيق    محافظ المنوفية يتفقد عيادات التأمين الصحي بمنوف    إطلاق مبادرة "افتح حسابك في مصر" لتسهيل الخدمات المصرفية للمصريين بالخارج    ترتيبات خاصة لاستقبال ذوي الهمم وكبار السن في انتخابات الأهلي    محمود عباس يصدر إعلانًا دستوريًا بتولي نائب الرئيس الفلسطيني مهام الرئيس «حال شغور المنصب»    تجهيز 35 شاحنة إماراتية تمهيدًا لإدخالها إلى قطاع غزة    مستوطنون يهاجمون المزارعين ويسرقوا الزيتون شرق رام الله    مقتل شخصين وإصابة ثمانية آخرين جراء هجمات روسية على منطقة خاركيف    الأمن يكشف حقيقة فيديو فتاة «إشارة المترو» بالجيزة    كنز من كنوز الجنة.. خالد الجندي يفسر جملة "حول ولا قوة إلا بالله"    نقابة الصحفيين تعلن بدء تلقى طلبات الأعضاء الراغبين فى أداء فريضة الحج    القوات المسلحة تدفع بعدد من اللجان التجنيدية إلى جنوب سيناء لتسوية مواقف ذوي الهمم وكبار السن    محافظ المنوفية يتفقد إنشاءات مدرسة العقيد بحري أحمد شاكر للمكفوفين    لأول مرة في جنوب سيناء.. افتتاح وحدة علاج الأورام والعلاج الكيماوي بمجمع الفيروز الطبي    المرشح أحمد حسام: "شرف كبير أن أنال ثقة الخطيب وأن أتواجد ضمن قائمته"    الزمالك يوضح حقيقة عدم صرف مستحقات فيريرا    كيف تتعاملين مع إحباط ابنك بعد أداء امتحان صعب؟    حسام الخولي ممثلا للهيئة البرلمانية لمستقبل وطن بمجلس الشيوخ    منح العاملين بالقطاع الخاص إجازة رسمية السبت المقبل بمناسبة افتتاح المتحف    رئيس الوزراء يستعرض الموقف التنفيذي لأبرز المشروعات والمبادرات بالسويس    مركز الازهر العالمي للفتوى الإلكترونية ، عن 10 آداب في كيفية معاملة الكبير في الإسلام    مصدر من الأهلي ل في الجول: فحص طبي جديد لإمام عاشور خلال 48 ساعة.. وتجهيز الخطوة المقبلة    حصاد أمني خلال 24 ساعة.. ضبط قضايا تهريب وتنفيذ 302 حكم قضائي بالمنافذ    هيئة الرقابة المالية تصدر قواعد حوكمة وتوفيق أوضاع شركات التأمين    د. فتحي حسين يكتب: الكلمة.. مسؤولية تبني الأمم أو تهدمها    تداول 55 ألف طن و642 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر    موعد بدء شهر رمضان 2026 في مصر وأول أيام الصيام    مصرع شخص في حريق شقة سكنية بالعياط    بث مباشر الأهلي وإيجل نوار اليوم في دوري أبطال إفريقيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عمرك ميفرقش.. المهم نفسك طويل
"كايرو رانرز" الجري للركب
نشر في آخر ساعة يوم 17 - 05 - 2016

"كايرو رانرز" فكرة أطلقها، إبراهيم صفوت، مؤسس المجموعة، مُقتبسًا فكرتها من أنشطة الجري في شوارع العاصمة الفرنسية باريس، وقرر تطبيقها في مصر، مستعينًا بأصدقائه الشباب في الترويج للفكرة من خلال مواقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" و"تويتر".
"كايرو رانرز" حسب تعريفهم لأنفسهم علي صفحتهم ب"فيس بوك"، هم أول ماراثون جري في القاهرة، هدفه ترفيهي ورياضي وخيري، لتحقيق أكبر مسافة جري وهي 22 كيلو، من خلال تنظيم ماراثون جري كل يوم جمعة، في منطقة من مناطق القاهرة.
بدأ الماراثون لأول مرة في منطقة الزمالك ب4 كيلو، مع إضافة كيلو كل جمعة، لمدة 15 أسبوعًا متتالية، ويقام في مناطق سكنية هادئة وراقية، مثل: الزمالك، والمعادي، والمهندسين، والدقي، ومصر الجديدة، والتجمع الخامس، والشروق، والرحاب، ومدينتي.
محمد يوسف، أحد المشاركين في الماراثون منذ بدايته، قال "في الأول كنا حوالي 20 شابا مؤمنين بالفكرة، وبدأنا نقنع أهلنا وأصحابنا إنهم ينزلوا معانا، وفعلًا نزلنا الأسبوع الأول حوالي 70 شابًا وفتاة في أول ماراثون جري بالزمالك".
أضاف: "هدفنا كان الترفيه والاستمتاع بجو الصباح المنعش وشوارع المناطق السكنية الهادئة، وممارسة الرياضة من خلال تشجيع الناس من حوالينا علي الجري معانا، وأخيرًا الخير لأن المجموعة بتبيع منتجاتها الخاصة للشباب إلي بيشاركوا معانا، وبعد كده نتبرع بالمبلغ كله لإحدي المؤسسات الخيرية".
منتجات "كايرو رانرز" التي يتم التبرع بعائدها عبارة عن "تي شيرتات"، وميداليات تحمل شعار المجموعة، وزجاجات مياه رياضية، وملصقات بشعار المجموعة، ووجبات إفطار سريعة وخفيفة يشتريها المشاركون في الاستراحة بين مسافات الجري.
ميرنا، 23 سنة، طالبة بكلية إعلام، إحدي المشاركات في الماراثون باستمرار، تقول: "في الأول كانت الناس بتستغربنا، ولكن النهاردة بيتجاوبوا معانا جدًا، خصوصًا إن عددنا بيزيد كل جمعة، بدأنا ب70 مشاركا أول مرة ووصلنا الآن ل800 متسابق، والجمعة الأخيرة كان معنا حوالي 2000 مشارك تقريبًا.
فريق "كايرو رانرز"، عبر صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أعلن عن انطلاق تحدي ال21كيلو مترًا قريبًا، ووعد المشاركين بعمل برنامج تدريبي متكامل، حتي يتم تدريب الراغبين عليه قبل دخول تحدي ال21كيلو مترًا، ومن المتوقع أن يلقي سباق النصف ماراثون هذا العام، المشاركة الأكبر في تاريخ "كايرو رانرز"، حيث أكد كثيرون من المتابعين للفريق رغبتهم واستعدادهم للنزول والمشاركة، بينما مازال تحدّي ال21 كيلو مترًا في انتظار مزيد من أصحاب القلوب القوية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.