النعناع منشط للقلب

يعتبر النعناع من الأعشاب الطبيعية والطبية التي لها فوائد عديدة ،فهو دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام .
كما أن النعناع يستخدم كملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم ويقضى على حموضة المعدة عن طريق شرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.
و ثبت أن النعناع له فائدة في تهدئة الجهاز العصبي و مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص ، إضافة إلى أن النعناع يدخل في تركيب بعض المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه.
ويعمل على راحة الأمعاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام .
وثبت أن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم ويساعد على توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع أوراقه في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي .
و ينصح بعدم غلي أوراقه للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه .