تعد فوائد البروكلي فوائده للصحة لا تقدر بثمن، فهو أحد الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة والمتوفرة خلال فصل الشتاء ومن فوائده كالاتي:
يساعد في تقوية جهاز المناعة، وتعزيز صحة العينين، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما أن تناول (...)
مع دخول فصل الشتاء زيادة برودة الجو لجأ البعض للتدفئة بالكسل والدخول تحت البطاطين وأحيانا اللجوء للدفايات للحصول على الدفء ولكن بالنسبة للحوامل يوجد أعراض كثيرة، من بينها الزكام خلال الحمل.
تبين أن أغرض الأعراض التي تحدث أثناء الحمل بجانب الأعراض (...)
يتوفر في الأسواق الآن «البطاطا» وهي وجبة خفيفة تمدك بالطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدرًا غنيًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الألياف.
وهذه فوائد البطاطا المشوية تفصيلا:
تعمل على تعزيز صحة (...)
انتشرت على السوشيال ميديا في الفترة الأخيرة دعوات مقاطعة المنتجات التي تدعم جيش الاحتلال الاسرائيلي بعد الأحداث الصعبة التي مر بها الفلسطينيون في قطاع غزة.
وتعد هذه فرصة تاريخية لانتعاش الصناعة المصرية، وهذا يعني فرص كبيرة للتصدير ودخول العملة (...)
لغة الجسد هي مجموعة من الإيماءات والوضعيات والحركات التي يقوم بها الشخص سواء بشكل إرادي أو لا إرادي بهدف إيصال رسالة إلى الآخرين.
وتقدم رضوى نجيب استشاري الاتيكيت بعض النصائح التي تجعلك تظهر بشخصية قوية لديها ثقة وهي:
- احرص على وجود تواصل بصرى (...)
تشتكي كثير من السيدات من الإرهاق الدائم، وآلالام المنتشرة في جسمها بالكامل، على الرغم من أن تحاليلها سليمة، لذا نوضح في السطور التالية أحد أبرز مسببات هذه الآلام.
هناك مرض نفسي عضوي يسمى الفيبروميالجيا وهو مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، كما أنه (...)
لا تخلو العلاقات العاطفية من المشاكل والأخذ والرد، لكن تكاثرها يؤدي في أغلب الأحيان إلى تدمير العلاقة وتراجع نسبة الحب بين الشريكين.
في السطور التالية نقدم نصائح ذهبية تساعدكم على تأسيس علاقة عاطفية ناجحة وهي:
الصراحة:
أهم أساسيات نجاح العلاقة برغم (...)
يعد المحرك الأول والأساسي في تحقيق تمكين المرأة العربية يتمثل فى وجود إرادة سياسية حكيمة مؤمنة بأهمية دور ومكانة المرأة في المجتمع بفضل وجود الإرادة السياسية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية وإيمانه بأهمية تمكين المرأة
حيث أنه شهد ملف تمكين (...)
كثيرا ما نسمع عن حقن البوتكس الذي يحتوي على مادة تساعد على إزالة التجاعيد، ولبسط العضلات وإرخائها والحصول على بشرة نضرة وجميلة، لكن هناك طرق طبيعية وآمنة تعطيك نفس النتيجة، دون دفع الكثير من الأموال ومن ضمنها زيت السمسم.
يحتوي زيت السمسم العديد من (...)
النرجسية مرض نفسي وعقلي ناتج عن تعزيز الإحساس بالتميز والأهمية الزائدة، بالإضافة إلى اضطراب نفسي في الطفولة، وهو ما قد نواجهه مع المدير النرجسي، لذا نوضح الطرق المثلى في التعامل مع هذا المدير..
اقرأ ايضا|النرجسية تسيطر على الأغانى
أوضحت استشارية (...)
لعبت النساء الفلسطينيات دورا محوريا في المعارضة ضد الاحتلال والفصل العنصري والتشريد وكان من أكثر الطرق انتشارا لمقاومة المرأة الفلسطينية هي الشكل الفني الفلسطيني من التطريز من خلال كل غرزة بيان ونمط يحكي قصة.
اقرأ ايضا|اتحاد المرأة الفلسطينية يشكر (...)
سرطان الثدي ليس مرض نسائي فقط على الرغم من أن معظم النساء هن اللواتي يعانين منه إلا أنه أصبح الرجال أيضا يصابون به ويهدد حياتهم عند ظهوره حيث تتواجد لديهم أنسجة الثدي أيضا ومن الممكن أن تنمو فيها خلايا سرطانية.
اقرأابضا|5 اختبارات لتشخيص سرطان الثدي (...)
يعد من أكثر الأشياء التي تحافظ على تراث أي بلد هي الأكلات، فكل مدينة في فلسطين لها أكله تميزها وفي السطور التالية نوضح أشهر الأكلات التي تميز معظم المدن الفلسطينية.
اقرأ ايضا|«حماة المستقبل»: تأييد مطلق للقيادة السياسية للحفاظ على الأمن (...)
أشاد المجلس القومي للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسي وجميع عضواته وأعضائه بمشاركة عدداً من واعظات وزارة الأوقاف ضمن القافلة الدعوية المشتركة بين مصر والسودان، والتي ضمت وفد مشترك من الأئمة، والدعاة والداعيات من البلدين ، جابوا عدة ولايات سودانيه ، (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي.
الحمل
من21/3 إلى 20/4
مهنيا وصحيا: القمر في منزلك الثاني عشر ومن المهم اليوم ألا تدع المستجدات والأحداث تشتتك (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج السرطان يوم 12 فبراير من الناحية المهنية والعاطفية لمواليد الفترة من من 22/6 إلى 22/7
برج (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج الجوزاء يوم 12 فبراير من الناحية المهنية والعاطفية لمواليد الفترة من 22 مايو وحتى 21 يونيو.
برج (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج الأسد يوم 12 فبراير من الناحية المهنية والعاطفية لمواليد من 23/7 إلى 22/8
برج الأسد
عاطفيا
رغم (...)
شاركت الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومى للمرأة مساء أمس في الاحتفال بتخريج عدد جديد من الشركات الناشئة في مجال الأعمال الذي نظمته حاضنة أعمال كلية الاقتصاد والعلوم السياسية بجامعة القاهرة FEPS BI Demo Da، وذلك عبر تقنية الفيديو كونفرانس.
وقدمت (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج العقرب يوم 12 فبراير من الناحية المهنية والعاطفية للمواليد من من 23/10 إلى 22/11.
برج (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات يوم 12 فبراير لبرج الميزان من الناحية المهنية والعاطفية من من 23/9 إلى 22/10
برج الميزان
مهنيا (...)
استخدم المصريون القدماء الورود للتعبير عن الحب، والنقوش ورسوم المعابد والمقابر ترصد الكثير من صور الحب والعشق في مصر القديمة.
شاهد أيضا : مع اقتراب الفلانتين.. تعرف علي قصة حب الأميرة والقزم
وتمثل قصة حب «رمسيس الثاني» و«نفرتاري» أول قصة حب خلدها (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج الجدي يوم 12 فبراير من الناحية المهنية والعاطفية للمواليد من من 22/12 إلى 20/1
برج (...)
تقدم خبيرة الأبراج عبير فؤاد، «حظك اليوم وتوقعات الأبراج» لكثير من الأشخاص الذين اعتادوا متابعة الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، ونقدم توقعات برج القوس يوم 12 فبراير، من الناحية المهنية والعاطفية لمواليد من 23/11 إلى 21/12.
برج القوس :
عاطفيا (...)
عقدت لجنة تسيير مذكرة التفاهم سلسلة اجتماعات لمناقشة خطة عمل اللجنة، وهذا تنفيذا لمذكرة التفاهم الموقعة بين المجلس القومى للمرأة وجهاز تنمية المشروعات بهدف تمكين المرأة المصرية فى جميع المجالات.
وحضر الاجتماع مى محمود المديرة العامة للإدارة العامة (...)