قبل الشتاء.. نصائح لمحاربة تجعد وجفاف الشعر

تُشكل أشهر فصل الشتاء بعض التحديات الخاصة لمعظمنا عندما يتعلق الأمر بصحة الشعر، فمع أن هذا الفصل قد يكون لطيفًا، إلا أنه قد يُصعّب الحفاظ على صحة الشعر، الامر الذى يتطلب روتين عناية مُركزًا يُغذي فروة الرأس.
اقرأ أيضًا | سر الشعر الصحي يبدأ من هذه الفيتامينات
معاناة الشعر في الشتاء
الشعر المجعد مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، يُعد سيروم مضاد للتجعد ضروريًا للعناية بشعرك، ولكن يجب تجنب الماء الساخن جدًا لأنه يُزيل الزيوت الأساسية، كما يجب التقليل من إستخدام أدوات الشعر الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة التجعيد، حسب ما جاء بموقع «NEWS 18».
روتين العناية بالشعر خطوة بخطوة للتحكم في التجعد
يتفق الخبراء على أن اتباع روتين منظم للعناية بالشعر في فصل الشتاء هو أمر أساسي:
التدليك بالزيت: يغذي فروة الرأس ويقوي الجذور.
شامبو خالي من الكبريتات وبلسم مرطب: يحافظ على الرطوبة ويمنع التكسر.
أقنعة الشعر وبلسم الشعر الذي لا يُشطف: تحافظ على ترطيب الشعر وتقلل من التجعد.
مصل مضاد للتجعد: ينعم الشعر ويحميه من الجفاف البيئي.
إدارة الحرارة: الحد من إستخدام مجففات الشعر، وأدوات فرد الشعر، ومكواة التجعيد.
التغذية: تناول الأطعمة الغنية ب الأوميجا 3 والبيوتين والفيتامينات الأساسية لدعم صحة الشعر من الداخل.