الصحة السعودية: الإرهاق مؤشر على الحاجة للراحة لتجنب الإجهاد الحراري

وجهت وزارة الصحة السعودية رسالة توعوية إلى حجاج بيت الله الحرام، عبر رسالة نصية، حثتهم فيها على الانتباه إلى مؤشرات الإرهاق الجسدي خلال أداء المناسك، وعدم الضغط على أنفسهم بدنيًا عند الشعور بالتعب.
اقرأ أيضا |«الحج السعودية»: عدم الخروج من المخيمات في عرفة حتى هذا الموعد
وقالت الوزارة في رسالتها:
"عزيزي ضيف الرحمن، عندما تشعر بالإرهاق، لا تجهد نفسك؛ فهذه من علامات الحاجة للراحة حتى لا تُصاب بالإجهاد الحراري."
وتأتي هذه التوجيهات ضمن حملة توعوية مكثفة أطلقتها الوزارة لحماية الحجاج من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الحج.
كما دعت الحجاج إلى الإكثار من شرب المياه، والراحة عند اللزوم، والالتزام بالإرشادات الصحية للحفاظ على سلامتهم.