درجة الحرارة تتجاوز ال40.. «الحج والعمرة» تحذر الحجاج من التعرض للإجهاد الحراري في يوم عرفة

يتابع الحجاج حالة الطقس اليوم، يوم عرفة، حيث حذرت وزارة الصحة السعودية الحجاج من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خلال ساعات النهار، في ظل درجات الحرارة العالية في موسم الحج 2025.
طقس يوم عرفة
أعلن المركز الوطني للأرصاد عن حالة الطقس، اليوم، في عرفة، ونبهت الحجاج من ارتفاع شديد في درجات الحرارة الساعات المقبلة، وتسجل درجات الحرارة الآن على جبل عرفات 41 درجة مئوية، بحسب ما جاء عن وكالة أنباء السعودية (واس) دعت الوزارة استخدام المظلات أثناء التنقل بين المشاعر المقدسة، لتعزيز الوقاية من الإجهاد الحراري، وذلك ضمن جهود المنظومة الصحية للحفاظ على صحة وسلامة ضيوف الرحمن بما يمكّنهم من أداء المناسك بصحة وطمأنينة.
نصائح لتجنب الإجهاد الحراري
كما أشارت وزارة الحج والعمرة إلى أن المنظومة الصحية تكثف جهودها في تعزيز خدمات الرعاية الصحية بالمشاعر المقدسة، مع استمرار انتشار الفرق الطبية المتخصصة لتقديم الرعاية الصحية الفورية، إلى جانب تكثيف الرسائل التوعوية بين الحجاج، بما يعزز من جودة الخدمات الصحية ويضمن لهم موسم حج آمن وصحي.
الوقاية من الإجهاد الحراري في الحج
أصدرت كافة الجهات المعنية في المملكة العربية السعودية توصيات للحجاج لتفادي الإجهاد الحراري المعرضين له نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
1- تجنب التعرض المباشر للشمس.
2- تجنب الحر والزحام.
3- الإكثار من شرب السوائل والمياه والعصائر المليئة بالأملاح.
4- الحرص على الراحة.
5- حرص النساء على ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة.
6- استخدم المظلات ذات اللون الفاتح.
7- لا تخرج من المخيمات بداية من الساعة 10 صباحًا وحتى الساعة 4 عصرًا.
تنبيهات هامة للحجاج
كما أطلقت وزارة الحج والعمرة تنبيهات هامة للحجاج للبقاء في المخيم بالمشاعر المقدَّسة، وتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، وضمان إكمال المناسك بصحة، كما حذرت من الخروج لجبل الرحمة أو مسجد نمرة، وذلك لارتفاع سطوع أشعة الشمس.
احذر من الإجهاد الحراري، وتذكر دائمًا.. الوقاية أولًا.. #حج_بصحة #يسر_وطمأنينة #تجمع_الجوف_الصحي pic.twitter.com/znMhFOHbBB
— تجمع الجوف الصحي (@AljoufCluster) June 2، 2025