استشاري بالقومي للبحوث توضح العلاقة بين الغدة الدرقية ومشاكل الذاكرة

قالت الدكتورة نجلاء على عطيه أحمد أستاذ باحث مساعد بقسم الهرمونات معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أن هناك العديد من الهرمونات تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشرعلى الذاكرة والقدرة على التركيز فمثلاً: ينظم هرمون الغدة الدرقية عملية التمثيل الغذائي في كل عضو من أعضاء الجسم، بما في ذلك الدماغ، حيث إنه عندما ينخفض هرمون الغدة الدرقية، يمكن أن يؤثر على الذاكرة والقدرة على التركيز.
وأشارت الدراسات، الى وجود علاقة بين نقص نشاط الغدة الدرقية وبين اضطراب نقص الإنتباه والتركيز، والنظرية من وراء هذه الدراسات هي أن مستقبلات الدوبامين والنورادرينالين وكذلك الناقلات العصبية الضرورية للحفاظ على مستوى معين من الانتباه، يتم التحكم بها من قبل الهرمونات التي تفرز من الغدة الدرقية، وبالتالي عندما يكون هناك نقص في نشاط الغدة الدرقية، تتضرر هذه الناقلات أيضا، الأمر الذي يؤدي إلى اضطراب نقص الانتباه والتركيز.
اقرأ أيضا: استشاري بالقومي للبحوث: 6 أعشاب طبية تعزز تركيز طلاب الثانوية العامة
كذلك يعتبر هرمون السيروتونين الموجود في جسم الإنسان والمعروف أيضًا باسم «5-هيدروكسي تريبتامين» بأنه ناقل عصبي يساعد في تنظيم السلوك والذاكرة والحالة المزاجية، وينظم السيروتونين مزاجك، فعندما يكون في المستويات الطبيعية، تشعر بمزيد من التركيز، والاستقرار العاطفي، والسعادة والهدوء، في حين ترتبط مستوياته المنخفضة بالاكتئاب.
وغالبا ما تستهدف عديد من الأدوية المستخدمة لعلاج القلق والاكتئاب واضطرابات المزاج زيادة مستوى السيروتونين في المخ. التربتوفان، وهو الحمض الأميني الذي يتكون منه السيروتونين .
ويمكن زيادة مستوى السيروتونين عن طريق تناول الأطعمة التى تحتوي بشكل طبيعي على التربتوفان مثل: السلمون – البيض – الجبن - لحم الديك الرومي – الأناناس – المكسرات – الشوفان.
أيضاً هرمون الكورتيزول من أهم الهرمونات الموجودة في جسم الإنسان، حيث يساعد على الشعور بالنشاط وضبط ضغط الدم وتقوية الجهاز المناعي، الغدة الكظرية هي المسئولة عن إنتاج هرمون الكوريتزول، بمساعدة هرمون قشر الكظر الذي تفرزه الغدة النخامية فمستويات الكورتيزول في الجسم على مدار اليوم عادةً ما تكون غير ثابتة.
وأكد الأطباء، أن سبب الشعور بالتعب عند السهر ليلًا يرجع إلى انخفاض هرمون الكورتيزول في الجسم، لذلك يجب على الطلاب المواظبة على المذاكرة في الصباح الباكر، لأنه يكون في أعلى مستوياته في هذا التوقيت، ما يجعل المخ أكثر قدرة على التحصيل الدراسي وحفظ المعلومات.
وكذلك أكدت الدراسات العلمية أهمية هرمون الاستروجين «الانثوي» في تعزيز وظائف المخ عند الاناث.
وأوضحت الدراسات، أن الخلايا العصبية تنمو بكثافة عندما تتعرض لهرمون الاستروجين، مما يزيد العلاقة بين الخلايا العصبية في منطقة المخ المطلوبة لتخزين البيانات واستعادة البيانات المخزونة ايضاً.
وقد أتثبت الدراسات أن الاستروجين يلعب دوراً لا شك فيه في العمليات البيولوجية الاولية لتعزيز وتدعيم وظيفة التعلم والذاكرة الطبيعية.