في عالم الأضواء والشهرة، يُعتبر السهر جزءاً أساسياً من حياة العديد من المشاهير، فالسهر ليلاً ليس مجرد ترفيه أو وقت فراغ، بل هو جزء من نمط حياتهم وتفانيهم في عملهم وفي استمتاعهم بالشهرة. وفي هذا التقرير تستعرض بوابة أخبار اليوم كيف تعامل بعض المشاهير مع السهر ليلاً، وكيف يساهم هذا السلوك في تشكيل هويتهم العامة والشخصية. جزء من نمط الحياة الإبداع والتجديد بعض المشاهير يجدون في السهر مصدر إلهام وإبداع الفنانون، الموسيقيون، والكتاب، على سبيل المثال، غالباً ما يجدون في الساعات المتأخرة من الليل وقتاً مثالياً للتفكير والعمل على مشاريعهم. يشير العديد من المشاهير إلى أن الليل يوفر لهم الهدوء والسكينة التي تساعدهم على التركيز والإبداع. مثال: ديفيد بوي، أسطورة الروك، كان معروفاً بعمله الإبداعي في الساعات المتأخرة من الليل. بالنسبة له، كانت هذه الفترة مثالية للاستكشاف الفني وتجريب الأساليب الجديدة. الحياة الاجتماعية بالنسبة للعديد من المشاهير، السهر هو فرصة للتواصل الاجتماعي والتفاعل مع زملائهم وأصدقائهم، النوادي الليلية، الحفلات، والمناسبات الاجتماعية توفر لهم مساحات للاسترخاء والترفيه بعيداً عن الضغوطات اليومية. مثال: مارلين مونرو، نجمة هوليوود الشهيرة، كانت تحب قضاء الوقت في النوادي الليلية والاحتفالات، حيث كانت تجد فرصة للاسترخاء والتفاعل مع الشخصيات البارزة في مجالها. العمل والجدول الزمني بعض المشاهير يعملون في أوقات غير تقليدية، مما يعني أن السهر يصبح جزءاً من روتينهم اليومي. الممثلون، الموسيقيون، ونجوم السينما غالباً ما يكون لديهم جداول زمنية غير منتظمة تتطلب منهم العمل أو حضور الفعاليات في ساعات متأخرة من الليل. مثال: وينستون تشرشل، رئيس وزراء بريطانيا، كان لديه عادة العمل حتى ساعات متأخرة من الليل، وقد استخدم هذه الفترة للتركيز على قضايا سياسية هامة. الصحة النفسية والتوازن رغم أن السهر قد يكون مفيداً من الناحية الاجتماعية والإبداعية، إلا أنه يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية. بعض المشاهير يعترفون بأن السهر يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية، ويبحثون عن طرق لتحقيق التوازن بين حياتهم الاجتماعية والمهنية وصحتهم. اقرأ أيضا | علاقة ضوء الموبايل بمرض السكر الفنانون العرب في العالم العربي، هناك العديد من المشاهير الذين يتمتعون بحب السهر ليلاً، حيث يعتبرونه جزءاً من نمط حياتهم وتفاعلهم الاجتماعي، إليك خمسة مشاهير عرب يُعرفون بحبهم للسهر ليلاً: عمرو دياب عمرو دياب، نجم الموسيقى العربية المعروف ب "الهضبة"، هو واحد من أشهر الفنانين الذين يفضلون السهر. يعتبر دياب السهر فرصة للتواصل مع الأصدقاء وممارسة نشاطاته الفنية. كما أن الحفلات الليلية التي يحييها تُظهر مدى حبه للأنشطة التي تستمر حتى ساعات متأخرة من الليل. نانسي عجرم نانسي عجرم، نجمة البوب اللبنانية، هي واحدة من الفنانات اللاتي يفضلن السهر. نانسي تشارك بانتظام في حفلات ومناسبات ليلية، وتستمتع بقضاء الوقت في التجمعات الاجتماعية والمناسبات المميزة. سهرها يمتد أحياناً إلى ساعات متأخرة، مما يعكس نمط حياتها النشيط. تامر حسني تامر حسني، المغني والممثل المصري الشاب، هو أيضًا معروف بحبه للسهر. يشتهر حسني بحضور الحفلات الليلية والتجمعات الاجتماعية، بالإضافة إلى عمله على مشاريع جديدة في الساعات المتأخرة. سهره غالباً ما يكون مرتبطاً بالعمل والتفاعل مع معجبيه. هيفاء وهبي هيفاء وهبي، النجمة اللبنانية الشهيرة، هي واحدة من المشاهير الذين يحبون السهر والتمتع بحياة ليلية نابضة. تشارك هيفاء في العديد من المناسبات والحفلات الليلية، وتعتبر السهر جزءاً من حياتها الاجتماعية والمهنية. الفنانون الغرب راغب علامة، المغني اللبناني الشهير، يعشق السهر ويُعرف بحضوره في المناسبات الاجتماعية والحفلات الليلية. علامة يحرص على قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والزملاء في أجواء حيوية، ويُعتبر السهر جزءاً من أسلوب حياته الاجتماعي. الفنانون الغرب والعديد من المشاهير مثل فرانك سيناترا، الذي كان يستمتع بالسهر، واجه تحديات تتعلق بالصحة والنوم، مما دفعهم للبحث عن طرق للتكيف مع نمط حياتهم غير المنتظم. والسهر ليلاً هو جزء لا يتجزأ من حياة العديد من المشاهير، حيث يلعب دوراً في تعزيز إبداعهم وتوسيع دوائرهم الاجتماعية. ومع ذلك، من المهم أن يكون هناك توازن بين حياة العمل والسهر والاهتمام بالصحة الشخصية، فهم كيفية تعامل المشاهير مع هذه العادة يمكن أن يوفر لنا رؤى حول كيفية التوفيق بين العمل، الإبداع، والحياة الاجتماعية في عالم مليء بالأضواء. السهر ليس مجرد هواية بالنسبة لبعض المشاهير، بل هو جزء من نمط حياتهم وشخصياتهم. إليك خمسة مشاهير أجانب يعشقون السهر: بابلو بيكاسو الرسام الإسباني الشهير بابلو بيكاسو كان معروفاً بحياته الليلية المفعمة بالحيوية. عاش بيكاسو في باريس خلال فترة مزدهرة من الفن والثقافة، وكان يقضي ساعات طويلة في النوادي الليلية والمقاهي مع أصدقائه وزملائه الفنانين، كان لديه نمط حياة اجتماعي نشط، وارتبطت ساعات السهر بعملياته الإبداعية. وينستون تشرشل رئيس وزراء بريطانيا الأسبق وينستون تشرشل كان معروفاً بعاداته الليلية الغريبة. كان يعمل عادة حتى ساعات متأخرة من الليل، ويُقال إنه اعتاد على تناول العشاء في وقت متأخر ثم يستمر في العمل أو قراءة الصحف. سهر تشرشل لم يكن مقتصراً على العمل، بل شمل أيضاً التواصل مع الأصدقاء والأعمال السياسية. مارلين مونرو نجمة هوليوود الشهيرة مارلين مونرو كانت معروفة بحبها للسهر والاحتفالات. كانت تحب قضاء الوقت في النوادي الليلية والاحتفالات الساهرة، وغالباً ما كانت تُرى في مناسبات اجتماعية وسهرات مع أصدقائها في عالم السينما. فرانك سيناترا المغني والممثل الأمريكي فرانك سيناترا كان يشتهر بأسلوب حياته المليء بالسهر والاحتفالات. كان سيناترا يعشق قضاء وقت طويل في النوادي الليلية والمقاهي، وغالباً ما كان يشارك في الحفلات والمناسبات الاجتماعية خلال الساعات المتأخرة من الليل. ديفيد بوي أسطورة الروك ديفيد بوي كان له نمط حياة غير تقليدي، يشمل سهرات طويلة وأوقاتاً متأخرة في الأستوديوهات والنوادي الليلية. بوي كان معروفاً بتجربته لأشكال مختلفة من الفن والموسيقى، ولذا كان أحياناً يتعامل مع الإلهام والإبداع في الساعات المتأخرة من الليل. هؤلاء المشاهير يمثلون جوانب مختلفة من عالم الفن والسياسة والمجتمع، وكل واحد منهم كان لديه طقوسه الخاصة المرتبطة بالسهر والأنشطة الليلية.