العزلة الاجتماعية يمكن أن تزيد خطر الإصابة بمرض الزهايمر

كشف تقرير جديد أن الإنعزال الاجتماعي عن الآخرين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأشكال الخرف الأخرى.
ووجدت الدراسة أن العزلة الاجتماعية كانت مرتبطة بالانكماش في أجزاء من الدماغ مهمة للإدراك ، وأن العزلة الاجتماعية مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 26٪، وكانت مخاطر العزلة الاجتماعية مستقلة عن الشعور بالاكتئاب أو الشعور بالوحدة ، والتي تم ربطها أيضًا في دراسات أخرى بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وذلك حسب ما ذكره موقع "alzinfo".
قال مؤلف الدراسة Jianfeng Feng من جامعة في الصين: "العزلة الاجتماعية مشكلة صحية عامة خطيرة ولكنها غير معروفة والتي ترتبط غالبًا بالشيخوخة، وبالنظر إلى نتائج هذه الدراسة ، قد تكون العزلة الاجتماعية مؤشرًا مبكرًا على زيادة خطر الإصابة بالخرف".
اقرأ ايضا:الرحمة بالحيوان تشعل الإنسانية في نفوس رواد السوشيال ميديا
اكتملت الدراسة قبل انتشار كوفيد-19 ، وأشار الدكتور فنج إلى أنه خلال الوباء ، اشتدت العزلة الاجتماعية فقط ، مع انقطاع كبار السن بشكل خاص عن الشبكات الاجتماعية.
قال: "من المهم أكثر من أي وقت مضى تحديد الأشخاص المنعزلين اجتماعيًا وتوفير الموارد لمساعدتهم على تكوين روابط في مجتمعاتهم".
بالنسبة للدراسة ، نظر الباحثون في 462619 من الرجال والنساء الأكبر سنًا الذين كانوا جزءًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة ، وهي قاعدة بيانات تحتوي على معلومات وراثية وصحية مفصلة للأشخاص الذين يعيشون في المملكة المتحدة.، وكان متوسط أعمارهم 57 في بداية الدراسة.
على مدار ال 12 عامًا التالية ، خضع المشاركون في الدراسة لفحوصات بدنية وطبية منتظمة ، بما في ذلك فحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي لتقييم حجم الدماغ، كما أجروا اختبارات التفكير والذاكرة لتقييم وظائفهم المعرفية.
قام المشاركون أيضًا بملء استبيانات حول تفاعلاتهم الاجتماعية ، وما إذا كانوا يشعرون بالوحدة، كما طُرح عليهم ثلاثة أسئلة حول ارتباطهم الاجتماعي:
هل تعيش مع آخرين؟
هل تقوم بزيارات مع الأصدقاء أو العائلة مرة واحدة على الأقل في الشهر؟
هل تشارك في أنشطة اجتماعية مثل النوادي أو الاجتماعات أو العمل التطوعي مرة واحدة في الشهر على الأقل؟
وكانوا يعتبرون معزولين اجتماعيا إذا أجابوا ب "لا" على اثنين على الأقل من هذه الأسئلة. في الدراسة ، استوفى 9 % من المشاركين معايير العزلة الاجتماعية ، وقال 6 % إنهم شعروا بالوحدة.
خلال فترة الدراسة التي استمرت 12 عامًا ، أصيب ما يقرب من 5000 من الرجال والنساء بالخرف، وكان الخرف أكثر عرضة للإصابة لدى أولئك الذين كانوا معزولين اجتماعياً (يؤثر على 1.55 %من تلك المجموعة) مقارنة بأولئك الذين ظلوا على اتصال اجتماعي (يؤثر على 1.03 %)، وأولئك الذين تم عزلهم اجتماعيًا كان لديهم أيضًا حجم أقل في أجزاء من الدماغ مهمة للتفكير والتعلم ، بغض النظر عن عوامل مثل الاستهلاك المفرط للكحول أو التدخين.
تتوافق النتائج ، التي نُشرت في مجلة Neurology ، مع الأبحاث السابقة التي أظهرت أن العزلة الاجتماعية يمكن أن تكون ضارة بصحة الدماغ، ويقول خبراء السلوك إنه للمساعدة في مكافحة الوحدة والعزلة الاجتماعية ، من الضروري الوصول إلى الآخرين حيث قم برفع الهاتف وقم بإجراء مكالمة ، أو اسأل أحد الجيران عما إذا كان يحتاج إلى مساعدة.