دراسة: تربية حيوان أليف فى منزلك يقلل ضغط الدم

تعتبر تربيه الحيوانات بالمنزل من أكثر الأمور اللطيفة والمسلية لنا ، و كثير من الاشخاص يظنون أن هذة الحيوانات فائدتها الوحيدة هى تسليتنا بالمنزل ، ولكن الذى لا يعرفة الكثيرين أن ملكية الحيوانات الأليفة يمكن أن تساعد في خفض قراءات ضغط الدم.
إقرأ أيضاً: أسباب النوم القهري وطرق علاجه
فبحسب ما أشارت ألية ورقة علمية، نُشرت في المجلة الطبية Circulation إلى الأبحاث التي أثبتت مرارًا وتكرارًا فوائد الحيوانات بالمنزل وتربيتها بجانبنا ،ونقلاً عن دراسة أسترالية، شملت 5741 مشاركًا، كان لدى أصحاب الحيوانات الأليفة ضغط دم إنقباضي أقل من أولئك الذين ليس لديهم حيوانات أليفة، حتى عندما كان مؤشر كتلة الجسم متشابهًا. والسمنة هي عامل خطر لارتفاع ضغط الدم.
بإلاضافة الى ذلك في دراسة أجريت على 240 من الأزواج المتزوجين مع وبدون حيوانات أليفة، كان ضغط الدم الانقباضي والانبساطي أقل بشكل ملحوظ لدى المشاركين مع قطة أو كلب، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.
كما وجدت الدراسة أن أصحاب الحيوانات الأليفة لديهم زيادات أقل في معدل ضربات القلب وضغط الدم عند مواجهة الضغوط، وكان أصحاب الحيوانات الأليفة أكثر عرضة للتعافي بشكل أسرع عندما كان حيوانهم الأليف موجودا.
كما أضاف البيان العلمي لجمعية القلب الأمريكية أن امتلاك كلب يبدو أنه له التأثير الأكثر إيجابية، وتظهر الدراسات المقطعية أن أصحاب الكلاب يمارسون نشاطًا بدنيًا أكثر.
و وجدت دراسة كندية، شملت 351 مشاركًا، أن أصحاب الكلاب يمشون بمعدل 300 دقيقة في الأسبوع مقارنة ب 168 دقيقة في الأسبوع للأشخاص الذين لا يملكون حيوانات أليفة.