نصائح غذائية| علاج سحري للشعر بفاكهة «الفلفل الرومي الحلو»

الفلفل الرومي أو ما يسمى بالفلفل الحلو من الخضروات المفيدة، ويساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر المختلفة، وهو نوع من الفواكه على الرغم من أن الكثيرين يعتبرونه من الخضار وهو يتميز بمذاقه الخفيف والحلو وقوامه المقرمش، هو من أفضل مصادر الفيتامينات خاصة الفيتامين C، A و B6 بالإضافة إلى الفيتامين E ، K، حمض الفوليك، البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، واذا كنت تبحثين عن فوائد الفلفل الرومي وعلى ابرز الخصائص والمنافع التي يقدمها هذا النوع من الفواكه لشعرك.
فوائد الفلفل الرومي للشعر :
1- يعتبر الفلفل الرومي مصدراً للسيليكون الذي يساعد على تقوية وتنعيم الشعر بشكل طبيعي.
2- يعمل الفلفل الرومي لى تنشيط الدورة الدموية وبالتالي فهو يعزز نمو الشعر بشكل أسرع.
3- يساعد الفلفل الرومي على علاج تساقط الشعر ومشاكل التقصّف والتلف.
4- يحتوي الفلفل الرومي على الفيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد في خلايا الشعر ويمدّها بالأوكسيجن.
انفوجراف | فوائد الفلفل الرومي باختلاف ألوانه
- طريقة استخدام الفلفل الرومي للشعر :
المكوّنات :
- 1 فلفل رومي
- نصف كوب زيت زيتون
- قطّعي الفلفل الرومي إلى مكعبات صغيرة وضعيها في برطمان زجاجي.
- أغمري الفلفل الرومي بزيت الزيتون ثمّ أغلقي البرطمان بإحكام.
- ضعي البرطمان في زاوية جافة وبعيدة عن أشعة الشمس.
- أتركي الخليط من أسبوع إلى 10 أيام.
- صفّي الفلفل الرومي من الزيت.
- ضعي الزيت بخلاصة الفلفل الرومي على شعرك واتركيه لساعتين.
- إغسلي شعرك كالعادة وصفّفيه بحسب الرغبة.
«زيت الفلفل الرومي»:
عبارة عن زيت طبيعي مستخلص من الفلفل الرومي مثل: زيت الزيتون، ويستخدم للعناية بالشعر ومعالجة مشاكل الشعر المختلفة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر، مثل: A, C, E, B1, B2, B5, B6, B9، والأحماض الدهنية الأساسية، والمعادن والعناصر الأساسية، مثل: الزنك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والنحاس، ومضادات الأكسدة التي تمنع تلف الشعر.
فوائد زيت الفلفل الرومي للشعر:
1 - يغذي الشعر ويمنحه الحيوية والليونة والنعومة واللمعان الطبيعي.
2 - يرطب الشعر بشكل فعال ويحميه من الجفاف ومن أشعة الشمس الضارة ومن الملوثات الخارجيّة والمستحضرات الكيميائية.
3 - يزيد قوة بصيلات الشعر ويقلل تساقط الشعر وبالتالي يعزز كثافته.
4 - يكافح الصلع ويعزز إنبات الشعر في الأماكن الفارغة.
5 - يعزز نمو الشعر ويزيد طوله بشكل سريع.
6 - يمد فروة الرأس بالعناصر الطبيعية الأساسيّة.
7 - يرطب فروة الرأس ويعالج الحساسية والحكة والقشرة والأمراض التي تسببها الفطريات.
8- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
9 - يعالج الشعر التالف والهش والمجعد.
10 - يعالج أطراف الشعر المقصف، والضعيف، والخفيف.
11 - ينظم إفراز المواد الزيتية وينظف فروة الرأس.