تساقط الشعر والقشرة من الأمور التى تؤرق الكثيرين رجالا ونساء ويسعون بكل الطرق الطبية والطبيعية للتخلص منها والحصول على شعر قوى وجذاب وبشكل خاص للنساء والفتيات. وإذا كنت قلقاً بشأن صحة شعرك وتريد وضع حد لقشرة الرأس وتساقط الشعر، يجب عليك دمج خليط البيض والعسل مع زيت الزيتون على شعرك 3 مرات إسبوعياً، وهى الوصفة التى وضعها الموقع العالمى الخاص بفوائد الأغذية "Health.com". ويتكون الخليط من 2 بيضة، 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل. وقد استعرض الموقع الفوائد الهامة والمثيرة لمحتويات الخليط: 1- البيض فالبيض يعتبر مجموعة كاملة من المغذيات، حيث إن بياض البيض غنى بالبروتين بينما صفار البيض غنى بفيتامين A، B، D، وE. كل نوع منهما مفيد لتعزيز قوة الشعر وجعله لامعا. فيتامين "A": يعزز إنتاج الزهم فى الشعر، وبالتالى يجنبك مشكلة قشرة الرأس، وإلى جانب ذلك، يتعامل أيضاً مع مشكلة فقدان الشعر. فيتامين "B": هذا الفيتامين يلعب دورا حاسما فى تزويد الأكسجين الكافى لفروة الرأس، وبالتالى تحسين الدورة الدموية عموما فى الشعر. فيتامين "D": يحسن قوة الشعر، ويمنع مشكلة تساقط الشعر فى وقت واحد. فيتامين "E": يطهر بصيلات الشعر وفروة الرأس، ويوفر المستوى الأمثل من الرطوبة اللازمة لفروة الرأس. الأحماض الدهنية: تجعل الشعر لامعا أكثر من أى وقت مضى، كما أنها تقوى الجذور، وبالتالى تمنع تساقط الشعر. البروتين: يعتبر مسئولا عن جعل الشعر أقوى وكثيفا. 2- العسل العسل مطهّر طبيعى ومضاد للبكتيريا، كما أنه فعال لفروة الرأس الحساسة، ويساعد فى التغلب على الحكة وتفتيت القشرة من خلال توفير الرطوبة للشعر، وهو ما يجعله نظيفا وقويا. 3- زيت الزيتون وهو واحد من المكونات الرئيسية الثلاثة المستخدمة فى الوصفة، حيث يحتوى زيت الزيتون على فيتامين E، كما أنه يطهر بعمق فروة الرأس ويساعد على الترطيب من الداخل، ويتعامل مع فروة الرأس الحساسة ويعالج مشكلة حكة فروة الرأس. ولتحقيق أفضل النتائج يجب تسخين مزيج العسل وزيت الزيتون فى الميكروويف لمدة 30 ثانية، ثم إضافة البيض وخفقهم مع الخافق بدقة، حتى تمتزج المكونات جيداً. وأخيراً يتم تقسيم الشعر إلى أقسام مختلفة، ويطبق هذا المزيج بلطف على فروة الرأس لمدة حوالى 30 دقيقة ثم يشطف الشعر جيداً. ويتشرف اليوم السابع بتلقى أسألتكم واستفساراتكم الطبية عبر الإيميل التالى: [email protected] موضوعات متعلقة 10 أطعمة سوبر تحميك من تساقط الشعر.. السالمون والجزر لفروة رأس صحية.. والسبانخ والبروكلى بلسم طبيعى.. والفول والعدس والمحار لشعر قوى.. والمكسرات ومنتجات الألبان قليلة الدسم لنموه وجماله