تركيز على الجانب البدني في مران الإسماعيلي المسائي

span lang="AR-EG" style="font-family:" Arial","sans-serif""خصص الفرنسى ديديه جوميز المدير الفني لفريق الكرة الأول بالإسماعيلي مران الفريق المسائي على الجوانب البدنية المكثفة، سعيا للإرتقاء بالمعدلات البدنية للاعبين.
span lang="AR-EG" style="font-family:" Arial","sans-serif""شمل المران خوض تدريبات رفع أثقال قبل أن يؤدوا تدريبات بالجري حول الملعب وفق توقيتات محددة لمدة تزيد عن 15 دقيقة وذلك تحت اشراف الجهاز الفني.
span lang="AR-EG" style="font-family:" Arial","sans-serif""كما خاض اللاعبون تدريبات توازن بواسطة كرات مطاطية ثم تدريبات تقوية لعضلات البطن ، ثم تطرق لتدريبات بالأستيك والتى من شأنها تقوية عضلات الذراعين والصدر والظهر والبطن.
span lang="AR-EG" style="font-family:" Arial","sans-serif""ويحرص الجهاز الفنى على استعادة اللياقة البدنية للاعبين قبيل استئناف المنافسات الرسمية والتى توقفت جراء تفشى جائحة كورونا.