عدة نصائح لتتمتعى بشعر صحى

يعد شعر المرأة هو زينتها و تبذل كل امراة ما في وسعها حتى تحصل على شعر صحى و قوى و دائما تزداد التساؤلات عن كيفية الحصول على شعر صحى خصوصا في فترة تغيير الفصول لذلك يقدم لكى د.إسلام أبو الخير إخصائى الأمراض الجلدية و التناسلية جامعة القاهرة عدة نصائح للتمتعى بشعر صحى و سليم.
. أولا إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فقد تحتاجي إلى غسيل شعرك أكثر من مرة يوميا.
و إذا كان لديك شعر معالج كيميائيا، فقد يكون شعرك جاف لذا قد لا تحتاجي إلى غسله كثيرا.
. و كلما زاد عمرك، كلما قلت نسبة الزيوت في الشعر فلن تحتاجي إلى غسيل شعرك كثيرا
. كما ينبغى التركيز على تنظيف فروة الرأس أكثر من غسيل الشعر حيث أن عدم الاهتمام بغسيل فروة الرأس يؤدي إلى تطاير الشعر وعدم لمعانه. و أيضا يساعدك البلسم علي تحسين من شكل الشعر التالف من خلال زيادة اللمعان وتقوية الشعر و حمايته من الأشعة فوق البنفسجية
. و يفضل استخدام البلسم على أطراف الشعر و تجنب تركه مدة طويلة على فروة الرأس
كما يجب اختيار نوع شامبو وبلسم مناسب لشعرك. فعلي سبيل المثال في حالة تغيير لون شعرك، ينصح باستخدام شامبو مخصص للشعر المصبوغ. وفي حالة الشعر التالف أو المعالج كيميائيا، استعملي شامبو و بلسم معا
اذا كنتى ممن يسبحون بشكل دائم فيجب عليكى حماية شعرك من الآثار الضارة للكلور عن طريق ترطيب الشعر ووضع البلسم قبل السباحة و ارتداء غطاء رأس ضيق واستخدام شامبو مخصص للسباحة وبلسم قوي لاستعادة الرطوبة المفقودة
يعد شعر المرأة هو زينتها و تبذل كل امراة ما في وسعها حتى تحصل على شعر صحى و قوى و دائما تزداد التساؤلات عن كيفية الحصول على شعر صحى خصوصا في فترة تغيير الفصول لذلك يقدم لكى د.إسلام أبو الخير إخصائى الأمراض الجلدية و التناسلية جامعة القاهرة عدة نصائح للتمتعى بشعر صحى و سليم.
. أولا إذا كانت فروة رأسك دهنية ، فقد تحتاجي إلى غسيل شعرك أكثر من مرة يوميا.
و إذا كان لديك شعر معالج كيميائيا، فقد يكون شعرك جاف لذا قد لا تحتاجي إلى غسله كثيرا.
. و كلما زاد عمرك، كلما قلت نسبة الزيوت في الشعر فلن تحتاجي إلى غسيل شعرك كثيرا
. كما ينبغى التركيز على تنظيف فروة الرأس أكثر من غسيل الشعر حيث أن عدم الاهتمام بغسيل فروة الرأس يؤدي إلى تطاير الشعر وعدم لمعانه. و أيضا يساعدك البلسم علي تحسين من شكل الشعر التالف من خلال زيادة اللمعان وتقوية الشعر و حمايته من الأشعة فوق البنفسجية
. و يفضل استخدام البلسم على أطراف الشعر و تجنب تركه مدة طويلة على فروة الرأس
كما يجب اختيار نوع شامبو وبلسم مناسب لشعرك. فعلي سبيل المثال في حالة تغيير لون شعرك، ينصح باستخدام شامبو مخصص للشعر المصبوغ. وفي حالة الشعر التالف أو المعالج كيميائيا، استعملي شامبو و بلسم معا
اذا كنتى ممن يسبحون بشكل دائم فيجب عليكى حماية شعرك من الآثار الضارة للكلور عن طريق ترطيب الشعر ووضع البلسم قبل السباحة و ارتداء غطاء رأس ضيق واستخدام شامبو مخصص للسباحة وبلسم قوي لاستعادة الرطوبة المفقودة