أوضحت دراسة الحديثة أجريت في معهد بصريات فرنسي أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات التليفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية هو المسئول الأول عن مشاكل شبكية العين التي يعاني منها الكثيرون. وأشارت الدراسة إلى أن استبدال اللمبات الكهربائية العادية باللمبات الجديدة المعروفة باسم "آل اى دى" التي وصفت بأنها أكثر اقتصادا وعمرها أطول وتم تزويد معظم الشاشات بها ينبعث منها ضوء لونه أزرق له تأثير على الصحة لأنه عندما تصل الموجه الطويلة إلى 435 نانومترا ، يكون لها تأثير سيئ على العين لأنها تؤدى إلى تدهور في شبكية العين، أما عندما يصل طول الموجة إلى 480 نانومترا فهي تنظم عملية الاتزان بين اليقظة والنوم والمزاج . ومن المعروف أن الضوء الأزرق هو الضوء الطبيعي التي تبعثه أشعة الشمس في الصباح. وتنصح الدراسة بإبعاد الأطفال الأقل من 12عاما عن هذا الضوء حيث أن الجزء الشفاف في العين لا ترشح جيدا الضوء وتجعل ثلاثة أرباع الموجات تدخل حتى الشبكية مما يحدث بها ضررا ، لذلك لا يجب ترك الطفل يجلس كثيرا أمام الشاشات.