تكيس المبايض .. الأعراض والعلاج

مشكلة تكيس المبايض تعاني منها عدد من السيدات حيث يعتبر تكيس المبايض خلل هرموني ينتج عنه وجود تكيسات صغيرة غير طبيعية على سطح المبيض ويصل حجمها إلى 8 مللي، ويصبح من الصعب إطلاق البويضة ويُسبب تكيس المبايض اضطرابات في الدورة الشهرية وتأخر الإنجاب.
من أهم أعراض تكيس المبايض :
- زيادة في الوزن وظهور السمنة في منطقة البطن والقدمين .
- ظهور زيادة في هرمون الحليب .
- ظهور حب الشباب .
- ظهور بعض الشعر في مناطق الدقن والبطن والصدر.
- حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية تصبح غير منتظمة.
كيفية علاج تكيس المبايض :
-رياضة المشي السريع .
- النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الفواكه والخضروات أكثر من النشويات ، يساعد في التخلص من الكيسات.
- من المهم جداً تخفيف الوزن .
- تجنب الدسم والدهون.
- تجنب السكريات.
- تجنب المشروبات الغازية .
- ضرورة الاهتمام بشرب الماء والشاي الاخضر واليانسون والزنجبيل والقرفة .
- أهمية استشارة طبيبة نسا لمعالجة الهرمونات.