اسعار الفاكهه اليوم الجمعه 3 أكتوبر 2025فى المنيا    رفع 30 طنا من القمامة والمخلفات بشوارع حى غرب سوهاج    التنمية المحلية: بدء أعمال إزالة 35 عقارا بدون ترخيص رصدتها المتغيرات المكانية في الشرقية    عاجل - "الفرصة الأخيرة" أمام حماس قبل فتح أبواب الجحيم.. آخر تحذيرات ترامب بشأن غزة    مبابى لاعب سبتمبر فى ريال مدريد متفوقا على فينيسيوس جونيور    سموحة يفوز على الإسماعيلى بثنائية نظيفة فى الدورى.. فيديو    وزير الخارجية يلتقي مندوبة الجابون الدائمة لدى اليونسكو    تابع الموسم السابع من مسلسل "المؤسس عثمان" 2025.. إليك قنوات العرض وبجودة عالية    افتتاح 3 مساجد بمراكز محافظة كفر الشيخ    خاص| ننشر صور تطهير مخرات السيول بالقاهرة استعدادًا لفيضانات النيل    ترامب: إذا لم توافق الفصائل الفلسطينية على الصفقة سيفتح أبواب الجحيم كما لم يره أحد    استقرار سعر الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري بختام اليوم    ترشح الخطيب.. غياب منسي.. تراجع صلاح.. مرض زيدان.. وكرة المونديال| نشرة الرياضة ½ اليوم    مسار يتفوق على الأهلي في قمة الدوري الممتاز للكرة النسائية    وزير الرياضة يهنئ اللاعبين المصريين على أدائهم في بطولة العالم للأندية لكرة اليد    الأهلي يتحرك لتجديد عقد أحمد عبد القادر.. ويوسف: اللاعب أبدى مرونة كبيرة    السيطرة على حريق بشقة سكنية في بنها    محاكمة سارة خلفية وميدو وكروان مشاكل.. أبرز محاكمات الأسبوع المقبل    محافظ المنوفية يتفقد أعمال تطوير نفق الشهيد مصطفى إبراهيم الصيفي    تعرف على أنشطة رئيس مجلس الوزراء فى أسبوع    يحيى الفخراني: الفنان يجب أن يختار أعمالًا تحمل قيم تعيش مع الجمهور    الحلو وثروت وهانى شاكر يحيون حفل ذكرى انتصارات أكتوبر بالأوبرا    سبب غياب منة شلبي عن مؤتمر فيلم «هيبتا: المناظرة الأخيرة»    سنوات مع صلاح منتصر..حكايات ملهمة لتجربة صحفية فريدة    القاهرة الإخبارية: جيش الاحتلال يواصل التقدم البري والقصف العنيف فى غزة    مواقيت الصلاه في المنيا اليوم الجمعه 3 أكتوبر 2025 اعرفها بدقه    اسعار التوابل اليوم الجمعة 3-10-9-2025 في محافظة الدقهلية    صحة سيناء تعلن القضاء على قوائم الانتظار في المستشفيات    نائب وزير الصحة يتفقد منشآت طبية بمحافظة الغربية ويُشيد بأداء الأطقم الطبية    الزهايمر.. 5 عادات يومية بسيطة تحمي الدماغ من المرض الخطير    رسميًا| الكشف عن كرة كأس العالم 2026.. صور    اسعار الحديد فى أسيوط اليوم الجمعة 3102025    رسميًا.. البلشي وعبدالرحيم يدعوان لعقد اجتماع مجلس الصحفيين من جريدة الوفد الأحد    الداخلية تكشف حقيقة فيديو شرطي يقود سيارة بلا لوحات في البحيرة    الكاريكاتير يسخر من الهزيمة ويحتفي بالنصر في معرض أكتوبر بدار الكتب    عاجل- سكك حديد مصر تُسيّر الرحلة ال22 لقطارات العودة الطوعية لنقل الأشقاء السودانيين إلى وطنهم    هل يجب قراءة سورة الكهف كاملة يوم الجمعة    عاجل- تعرف على سنن يوم الجمعة وفضل الدعاء وقراءة سورة الكهف    5 قرارات أصدرتها النيابة فى اتهام شاب ل4 أشخاص بسرقة كليته بالبدرشين    البابا تواضروس يلتقي كهنة إيبارشيات أسيوط    باراجواي تعلن دعمها الرسمي للدكتور خالد العناني في انتخابات اليونسكو 2025    الحاخام هنري حمرة.. أول مرشح يهودي سوري منذ 1967 يعلن الترشح لمجلس الشعب السوري    موعد شهر رمضان 2026 .. تعرف على أول أيام الشهر الكريم    تحريات لكشف ملابسات تورط 3 أشخاص فى سرقة فرع شركة بكرداسة    أحمد سليمان: جون إدوارد صاحب قرار رحيل فيريرا من الزمالك    ترامب يعلق 2.14 مليار دولار من مخصصات البنية التحتية في شيكاغو للضغط على الديمقراطيين    "يونيسف": الحديث عن منطقة آمنة فى جنوب غزة "مهزلة"    لقاء تعريفي حافل بكلية الألسن بجامعة قناة السويس للعام الأكاديمي 2025-2026    طائرة مسيّرة إسرائيلية تلقي قنبلة صوتية قرب صياد لبناني في الناقورة    الداخلية تكشف ملابسات مشاجرة عائلية بسبب الميراث بالمنيا    تعرف على سعر بنزين 92 اليوم الجمعة 3 أكتوبر 2025 فى محطات الوقود    تكريم 700 حافظ لكتاب الله من بينهم 24 خاتم قاموا بتسميعه فى 12 ساعة بقرية شطورة    «العمل» تحرر 6185 محضرًا بتراخيص عمل الأجانب خلال 22 يومًا    جامعة قناة السويس تشارك في معرض تراثنا الدولي (صور)    استشاري تغذية علاجية: الأضرار المحتملة من اللبن تنحصر في حالتين فقط    الصين تدعو لضمان وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة    الزمالك يختتم تدريباته اليوم استعدادًا لمواجهة غزل المحلة    بالصور.. مصرع طفلة وإصابة سيدتين في انهيار سقف منزل بالإسكندرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الوقت كالسيف.. إن لم تقطعه قطعك

تنظيم الوقت هو مشكلة أساسية نواجهها جميعا.. عدد قليل جدا ممن قابلتهم قادر على تنظيم وقته بفاعلية، لأن الموضوع يحتاج تدريب، اعتقد أننا نرفع شعار "أفضل الأعمال أقلها وأدومها".
"ناس كتير اختلفت على تعريف مفهوم إدارة الوقت، لكن أكثر التعريفات "اللى أنا شخصيا اقتنعت بها" إدارة الوقت هى محاولة ترويض الوقت وفرض سيطرتنا عليه، بدلاً من أن يفرض سيطرته علينا"، اعتبر تنظيم الوقت عادة لو حاولت الاستمرار فى تنفيذها يوميا بمرور الوقت سينتظم الوقت تلقائيا ولن ابذل العناء فى تنظيمه.
بمعنى أن إدارة الوقت ليس بالصعوبة كما ذكرنا، ولكن هو يحتاج قليل من التدريب والإصرار على التنفيذ خاصة وأن النتائج تكون إيجابية بشكل كبير جدا.
الوقت له خصائص ومنها، أنه يمر بسرعة هذا بالإضافة إلى أن "اللى بيروح منه مبيرجعش" وأنا اعتقد أنه أثمن وأغلى ما ملك الإنسان.. ولذا وجب الحفاظ عليه.
لتنظم وقتك بفاعلية يجب أن تراعى أربع قواعد مهمة جدا.
1- حدد أهدافك وأولوياتك.
من غير هدف واضح ومحدد وصريح مش هتقدر تنظم وقتك بشكل فعال وإيجابى.. ولهذا يجب أن أعلم جيدا أن من خصائص الهدف "الوضوح – قابل للتحقيق مش حلم يعنى – قابل للقياس يعنى اقدر أقيس وصولى للهدف – مرتبط تنفيذها بوقت"
2- تعود على قول كلمة "لا"
كلما لا.. هامة جدا ويجب التعود على قولها، لأن ببساطة الموظف الذى يقول "نعم دائما" غالبا ما يكون مثقل بالأعمال ولن يقدر على العمل بكفاءة فى كل المطلوب منه.
لكن كلمه لا.. لعب وفن وهندسة، بمعنى أن اتعلم أن تقال بدبلوماسية وكمان تقولها بأدب.. استخدم التفويض بمعنى انك تقول لا، وفى نفس الوقت توجد بديل هذا يجعل من حولك يثق فيك وفى أفعالك.
وأنت بتقول لا.. اشرح لماذا قلت لا، وما هى أسبابك؟، ودوافعك التى تمنعك عن تنفيذ المطلوب منك فى الوقت الحالى.
3- استخدم الإستراتيجيات الذكية مثل خليك حازم، ولا تبدأ من الصفر، فالأفضل دائما أن تبدأ من حيث انتهى الآخرون.
1. درب نفسكِ على إنجاز العمل فى وقته دون تأخير وحدد وقتا للتنفيذ.
2. كون علاقات إيجابية مع زملائك.
3. تعرف على مضيعات وقتكِ وتجنبيها.
4. تعلم القراءة السريعة.
5. ضع التوتر تحت سيطرتك.
إدارة الوقت لهى فوائد كثييييير جدا.. ولن نشعر بفائدتها إلا عند البدء فى العمل فعلا على تنظيم وقتنا.
الشعور بالتحسن بشكل عام فى حياتك.
قضاء أكبر وقت فى التطوير الذاتى.
إنجاز الأهداف والطموحات الشخصية.
تحسين الإنتاج، (صلح الحديبية).
التخفيف من الضغوط فى العمل والحياة الشخصية.
قضاء أكبر وقت مع العائلة والاسترخاء والراحة.
لتنظيم وقتنا بفاعلية علينا أتباع بعض الأمور الهامة جدا.
وجود خطة مع وضوح الأهداف.
المرونة فى تنفيذ خطتك.
دون أفكارك وخططك وأهدافك.
لا تيأس.. لا تيأس.. فاليأس أقرب طريق للفشل؟.. وقد قيل: اتعلم من أخطائى أكثر مما اتعلمه من نجاحى.
قارن بين الأولويات أى : اختر ما تراه مفيداً لك فى مستقبلك غير ضار لغيرك.
اقرأ خطتك وأهدافك كل يوم.
استخدم التقنيات الحديثة لتنظيم وقتك.
ركز ولا تشتت ذهنك.
نظم مكتبك وغرفتك وسيارتك.
وأخيراً.. النجاح مش بقدر الإنجاز.. لكن بفاعلية الإنجاز ومدى تأثيره بشكل إيجابى على المحيطين به.. يعنى تلاقى أصحابك وأهلك وزملاءك.. والأهم طبعا مديرك هيكون مبسوط.
ولتنظيم الوقت لابد أن نأخذ بالنا من حرامية الوقت زى..
- المقاطعات والزيارات المفاجئة.
- الاتصالات الهاتفية غير المنتجة.
- الاجتماعات غير الفعالة.
- التسويف أو التأجيل بأعذار واهية.
- الأهداف غير الواضحة.
- المعلومات الضعيفة/ (النقص فى المعلومات)
- عدم تحديد الأولويات.
- عدم القدرة على قول "لا".
عدم تخطيط الوقت.
- انخفاض الروح المعنوية.
- الإصغاء غير الجيد.
"علشان نستغل وقتنا كويس فيه شوية حجات كده ممكن تساعدنا بشكل كبير جدا".
حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.
تفاءل وكن إيجابياً.
لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم
ضع مفكرة صغيرة وقلم فى جيبك دائماً.
خطط ليومك من الليلة التى تسبقه.
ركز على عملك حتى تنتهى منه.
توقف عن أى نشاط غير منتج.
أنصت جيداً لكل نقاش.
رتب نفسك وكل شىء حولك.
قلل من مقاطعاتك للآخرين لك عند أدائك عملك.
تعامل مع الورق بحزم فلا تجعله يتراكم فى مكتبك ومنزلك.
لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خطتك بشكل تام.
لا تجعل الجداول قيداً يقيدك.
"وأهم حاجة هى أن إدارة الوقت ما هى إلا تدريب وتعود فإليك نصيحتى "لا تحمل نفسك أكثر من طاقتها.. خذ وقتك فى تدريب نفسك على تنظيم وقتك".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.