حملة قومية لمواجهة ارتفاع ضغط الدم

يمثل مرض ارتفاع ضغط الدم سببا هاما للإصابة بأمراض القلب، يمكن علاجه، لذلك يعد تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم فى مراحله المبكرة أحد أساليب الوقاية الهامة للحد من وباء أمراض القلب، ومن الأهمية رفع شعار "اعرف رقمك" ، خاصة بعد سن الأربعين، وبعد سن العشرين لو اتسمت العائلة بتاريخ مرضى بارتفاع ضغط الدم، والمقصود بهذا الشعار هو رقم ضغط الدم البسط والمقام والرقم المثالى 120 على 70، وإذا كانت نتيجة قياس الضغط أعلى من 140 خلال 3 قياسات متباعدة يعتبر الشخص مريضا بالضغط وفى تلك الحالة يلزم تناول العقاقير المضادة لضغط الدم وحبذا لو تم معرفة نسبة الكولسترول ورقم السكر أيضا.
ويضيف أنه يجب أن يتم هذا الأمر فى إطار حملة قومية لتوعية الجمهور بطبيعة مرض ضغط الدم ومضاعفاته الصامتة، وضرورة قياس الضغط بصفة دورية لتشخيص المرض وعلاجه بطريقة فعالة بعيدا عن التمسك فقط بعلاجه من خلال الأعشاب مثل الكركديه والثوم وغيرهما، ويجب على الحكومات دعم أدوية علاج الضغط وان تشترك الجمعيات العلمية فى عمل برامج تدريبية للأطباء وتعليمهم طرق القياس الصحيحة.
وتجدر الإشارة إلى عوامل الخطر الأخرى التى يجب التحذير منها مثل السمنة الزائدة وخاصة فى منطقة البطن التى كان يعتقد إلى وقت قريب أنه منحنى الرفاهية فأثبتت الأبحاث أنه منحنى السكر من النوع الثانى الممانع للأنسولين، ومنحنى تصلب الشرايين التاجية أى منحنى هبوط القلب.
والسمنة مرض يصعب علاجه والطريقة الوحيدة لمنعها هى مبادرتها فى عمر الطفولة ومنعها فى مرحلة الصبا والمراهقة والتنبيه بأن زيادة الوزن قد تكون أول المؤشرات بأمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والوفاة المبكرة.