أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025    أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025    تراجع إنتاج وودسايد إنيرجي الأسترالية خلال الربع الثالث    القوات الروسية تقضي على مرتزقة بولنديين وتكشف محاولات تسلل أوكرانية    ألمانيا والنرويج تناقشان بناء غواصات بالاشتراك مع كندا    29 قتيلاً على الأقل و42 جريحاً في انفجار شاحنة صهريج في نيجيريا    السوداني: الحكومة العراقية حريصة على مواصلة زخم التعاون الثنائي مع أمريكا    بعد الإكوادور، زلزال بقوة 6 درجات يهز كوستاريكا    طقس اليوم الأربعاء.. موجة حارة في غير موعدها تجتاح البلاد    اليوم.. نظر محاكمة البلوجر أكرم سلام لاتهامه بتهديد سيدة أجنبية    اليوم.. نظر محاكمة 10 متهمين ب"خلية التجمع"    هجوم غامض بأجسام مجهولة على القطار المعلق في ألمانيا    تعامد الشمس.. آلاف السائحين يصطفون لمشاهدة الظاهرة بمعبد أبوسمبل "فيديو"    تعليم المنوفية تحسم قرار غلق مدرسة بالباجور بعد ارتفاع إصابات الجدري المائي    حسين فهمي: الدفاع عن الوطن في غزة ليس إرهابًا.. واستقالتي من الأمم المتحدة جاءت بعد هجوم قانا    ترامب: لن ألتقي بوتين إلا إذا كانت القمة مثمرة    موعد مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في الدوري والقنوات الناقلة    طالب يطعن زميله بسلاح أبيض في قرية كفور النيل بالفيوم.. والضحية في حالة حرجة    سعر الذهب اليوم الأربعاء 22-10-2025 بعد انخفاضه في الصاغة.. وعيار 21 الآن بالمصنعية    سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 22-10-2025.. كم سجل طن عز الآن؟    مهرجان القاهرة الدولي لموسيقى الجاز يهدي دورته ال17 ل زياد الرحباني    عبد الله جورج: الجمعية العمومية للزمالك شهدت أجواء هادئة.. وواثقون في قدرة الفريق على حصد لقب الكونفدرالية    «حقك عليا».. أحمد فهمي يعتذر ل شيكابالا.. ويؤكد: «احنا الاتنين على الله» (فيديو)    رسميًا.. موعد افتتاح المتحف المصري الكبير وحقيقة تعميمه إجازة للموظفين (تفاصيل)    بعد انخفاضها 2040 للجنيه.. مفاجأة بأسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة محليًا وعالميًا    عاجل- بدء التقديم لحج الجمعيات الأهلية اليوم.. 12 ألف تأشيرة وتيسيرات جديدة في الخدمات    تعليمات جديدة من التعليم للمعلمين ومديري المدارس 2025-2026 (تفاصيل)    أكثر من 40 عضوًا ديمقراطيًا يطالبون ترامب بمعارضة خطة ضم الضفة الغربية    وزير الزراعة: تحديد مساحات البنجر لحماية الفلاحين وصادراتنا الزراعية تسجل 7.5 مليون طن    عاجل- الحكومة: لا تهاون في ضبط الأسعار.. ورئيس الوزراء يشدد على توافر السلع ومنع أي زيادات غير مبررة    جداول امتحانات شهر أكتوبر 2025 بالجيزة لجميع المراحل التعليمية (ابتدائي – إعدادي – ثانوي)    موعد مباريات اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025.. إنفوجراف    أرتيتا: مواجهة أتلتيكو مدريد كانت صعبة.. وجيوكيريس استحق التسجيل    اعترافات المتهم بمحاولة سرقة مكتب بريد العوايد في الإسكندرية: من قنا وجاء لزيارة شقيقته    وفاة شاب ابتلع لسانه أثناء مباراة كرة قدم في الدقهلية    ريكو لويس: سيطرنا على مباراة فياريال.. وجوارديولا يعلم مركزي المفضل    ياسر عبدالحافظ يكتب: هدم العالم عبر اللغة    د. محمد العربي يكتب: دور الأزهر في التصدي للفكر الإرهابي    باريس سان جيرمان يكتسح ليفركوزن بسباعية في دوري الأبطال    رومانسي وحساس.. 4 أبراج بتحب بكل جوارحها    تكريم ياسر جلال فى مهرجان وهران للفيلم العربى بالجزائر    فعاليات للتوعية ضد الإدمان وزواج القاصرات بعدد من المواقع الثقافية بالغربية    جامعة طنطا تحتفي بإنجاز دولي للدكتورة فتحية الفرارجي بنشر كتابها في المكتبة القومية بفرنسا    مواقيت الصلاة فى أسيوط الاربعاء 22102025    إمام مسجد الحسين: المصريون يجددون العهد مع سيدنا النبي وآل البيت    «تقريره للاتحاد يدينه.. واختياراته مجاملات».. ميدو يفتح النار على أسامة نبيه    مجلس كلية طب طنطا يناقش مخطط تدشين مبنى الكلية الجديد    استشاري مناعة: الخريف أخطر فصول العام من حيث العدوى الفيروسية.. واللقاحات خط الدفاع الأول    خطر يتكرر يوميًا.. 7 أطعمة شائعة تتلف الكبد    تخلصك من الروائح الكريهة وتقلل استهلاك الكهرباء.. خطوات تنظيف غسالة الأطباق    وزير الخارجية: نشأت فى أسرة شديدة البساطة.. وأسيوط زرعت الوطنية فى داخلى    الصليب الأحمر في طريقه لتسلم جثماني محتجزين اثنين جنوب غزة    هل يجوز تهذيب الحواجب للمرأة إذا سبّب شكلها حرجًا نفسيًا؟.. أمين الفتوى يجيب    المصري الديمقراطي يدفع ب30 مرشحًا فرديًا ويشارك في «القائمة الوطنية»    رمضان عبد المعز: "ازرع جميلًا ولو في غير موضعه".. فالله لا يضيع إحسان المحسنين    شاريسا سولي تشارك في لجنة القضايا العامة بمجلس الكنائس المصلحة العالمي    رئيس الوزراء يتابع عددا من ملفات عمل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مؤشرات صحية.. النسب الطبيعية للسكر فى الدم ومتى تلجأ للطبيب
نشر في اليوم السابع يوم 15 - 01 - 2025

مستويات السكر في الدم، هي كمية الجلوكوز في دمك، وتعتبر معرفة النسب الطبيعية للسكر أمر مهم للتحكم في نسبة السكر في الدم، على الرغم من أن الكمية يمكن أن ترتفع وتنخفض على مدار اليوم، هناك اختبار دم يمكنه قياس مستويات السكر في الدم المتوسطة على مدار حوالي 3 أشهر.
ما هي مستويات السكر الطبيعية في الدم؟
وفقا لجمعية القلب البريطانية فإنه بالنسبة لمعظم الأفراد الأصحاء، تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية:
تكون مستويات السكر في الدم الصحية أقل من 100 مليجرام لكل ديسيلتر (مجم/ديسيلتر) بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل، وتكون أقل من 140 مليجرام/ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام.
خلال النهار، تميل مستويات السكر إلى أن تكون في أدنى مستوياتها قبل الوجبات مباشرة، وبالنسبة لمعظم الأشخاص غير المصابين بالسكر، تتراوح مستويات السكر في الدم قبل الوجبات حول 70 إلى 80 مجم/ديسيلتر، بالنسبة لبعض الأشخاص، 60 هو المستوى الطبيعي؛ وبالنسبة للآخرين، 90.
ما هو مستوى السكر المنخفض
يختلف مستوى السكر في الدم بشكل كبير أيضًا، لن ينخفض مستوى الجلوكوز لدى العديد من الأشخاص أبدًا إلى أقل من 60، حتى عندما يصومون لفترة طويلة، عندما تتبع نظامًا غذائيًا أو تصوم، يحافظ الكبد على مستوياتك الطبيعية عن طريق تحويل الدهون والعضلات إلى سكر، قد تنخفض مستويات السكر لدى بعض الأشخاص إلى أقل من ذلك إلى حد ما.
مستويات السكر الطبيعية في الدم
أثناء الصيام، يجب أن تكون مستويات السكر في الدم بين 72 و99 مجم/ديسيلتر
بعد ساعتين من تناول الطعام، يجب أن تصل مستوياتك إلى 140 مجم/ديسيلتر
أعراض ارتفاع سكر الدم
تعتمد أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم على ما إذا كنت في المراحل المبكرة أو المتأخرة من الحالة:
الأعراض المبكرة: ستشعر بالعطش، وستتبول أكثر، وستصاب بالصداع، وستعاني من عدم وضوح الرؤية.
الأعراض طويلة الأمد، إذا كنت تعاني من ارتفاع سكر الدم لفترة من الوقت، فقد تشعر بالتعب الشديد، وفقدان الوزن، والإصابة بعدوى الخميرة الجلدية ، وصعوبة التئام الجروح أو القروح.
عادةً لا يعاني الأشخاص المصابون بمرحلة ما قبل السكري ، أو مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، من أي علامات أو أعراض للمرض.
تشخيص مرض السكر
يستخدم الأطباء هذه الاختبارات لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو مرحلة ما قبل السكر:
اختبار سكر الدم الصائم: يقوم الطبيب بفحص مستويات سكر الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات، يشير المستوى الأعلى من 126 مجم/ديسيلتر إلى إصابتك بمرض السكري، بينما يشير المستوى من 100 إلى 125 مجم/ديسيلتر إلى إصابتك بمرض السكر.
اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم، بعد الصيام لمدة 8 ساعات، تحصل على مشروب سكري خاص، بعد ساعتين، إذا كان مستوى السكر لديك أعلى من 200، فقد يعني هذا إصابتك بمرض السكر، ويشير 140 إلى 199 مجم/ديسيلتر إلى مرحلة ما قبل السكر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.