طرق الوقاية من التهاب الكبد A بعد تحذير الصحة العالمية من انتشاره بغزة

بعد تحذير منظمة الصحة العالمية من انتشار الالتهاب الكبدى الوبائي من نوع "A" في غزة نتيجة الاكتظاظ والتزاحم فى أماكن النزوح، نتعرف في هذا التقرير على أبرز طرق الوقاية من الالتهاب الكبدى الوبائى وأعراضه والأشخاص الأكثر عرضة للعدوى.
ما التهاب الكبد الوبائى A وطرق انتقال العدوى

التهاب الكبد الوبائى A هو عدوى الكبد الناجمة عن فيروس التهاب الكبد A، وفقاً لما نشره موقع إدارة الصحة العامة في سان فرانسيسكو الأمريكية sfcdcp.
يوجد فيروس التهاب الكبد A في البراز ويدخل الجسم عن طريق الفم بعد أن يتعامل الشخص مع شيء ملوث بالفيروس، أو يأكل أو يشرب شيئًا ملوثًا بالفيروس.
عادةً ما يصاب الأشخاص بالتهاب الكبد A عن طريق الاتصال الوثيق بشخص مصاب، أو عن طريق الأطعمة أو المشروبات التي أعدها شخص مصاب، أو عن طريق تناول المحار المحصود من المياه الملوثة بمياه الصرف الصحي.
بعد دخول الفيروس إلى الجسم، هناك فترة حضانة تتراوح من 2 إلى 7 أسابيع حتى يبدأ المرض.
من هو المعرض لخطر العدوى؟

يمكن لأي شخص ليس لديه مناعة ضد التهاب الكبد A أن يصاب بعدوى وهناك مجموعات معينة من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي ويجب تطعيمهم:
-الأشخاص الذين يعيشون في نفس المنزل مع شخص مصاب
-الأشخاص الذين يسافرون إلى بلدان ينتشر فيها التهاب الكبد A
-الأطفال
-الأشخاص الذين يتناولون المحار النيئ أو غير المطبوخ جيدًا
الوقاية من عدوى التهاب الكبد الوبائى أ

اللقاح

يوفر لقاح التهاب الكبد A حماية ممتازة ضد فيروس التهاب الكبد الوبائي وهو آمن وفعال للغاية. يتكون التطعيم من جرعتين بفاصل 6-12 شهرًا.
تبدأ الحماية بعد أسبوع إلى أسبوعين من الجرعة الأولى من اللقاح، وتستمر لمدة 20 عامًا مدى الحياة بعد جرعتين.
وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يتلقى جميع الأطفال لقاح التهاب الكبد A بدءًا من عمر سنة واحدة
المناعة الطبيعية

يصبح الأشخاص المصابون بعدوى التهاب الكبد A محصنين ضد فيروس التهاب الكبد A لبقية حياتهم بمجرد تعافيهم، حيث لا يمكن أن يصابوا بالتهاب الكبد A مرتين.
يُطلق على اختبار الدم للمناعة ضد التهاب الكبد A اسم "اختبار الأجسام المضادة لالتهاب الكبد A الإجمالي".
يُظهر الأشخاص الذين أصيبوا بالتهاب الكبد A وأولئك الذين تلقوا لقاح التهاب الكبد A أجسامًا مضادة إيجابية لالتهاب الكبد A في هذا الاختبار لبقية حياتهم.
عادات صحية

تساعد النظافة الشخصية الجيدة والصرف الصحي المناسب على منع انتشار فيروس التهاب الكبد الوبائي.
اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون بعد استخدام الحمام، وتغيير الحفاضات، وقبل إعداد الطعام أو تقديمه أو تناوله.
معقمات اليد التي تحتوي على الكحول لا تقتل فيروس التهاب الكبد A
يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد A ألا يقوموا بإعداد أو تقديم الطعام، أو رعاية كبار السن أو الأطفال الصغار، إلا بعد مرور أسبوعين على الأقل على ظهور أول علامة على مرض التهاب الكبد A.
يؤدي غلي أو طهي الطعام والمشروبات لمدة دقيقة واحدة على الأقل إلى (85 درجة مئوية) إلى تعطيل نشاط التهاب الكبد الوبائي.
الأطعمة والمشروبات التي يتم تسخينها إلى درجة الحرارة هذه ولهذه المدة الزمنية لا تنقل عدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي إلا إذا أصبحت ملوثة بعد التسخين.
تناول الأطعمة التي تم تسخينها بشكل صحيح فقط، وتجنب الفواكه أو الخضروات غير المعالجة.
إن المعالجة الكافية بالكلور للمياه على النحو الموصى به تؤدي إلى تعطيل نشاط فيروس الالتهاب الكبدي الوبائي.
طرق الوقاية من الالتهاب الكبدي الوبائى بعد التعرض للفيروس

يمكن الوقاية من عدوى التهاب الكبد A عن طريق الحصول على الجلوبيولين المناعي بعد وقت قصير من الاتصال بالفيروس.
يجب على الأشخاص الذين تعرضوا مؤخرًا لفيروس التهاب الكبد الوبائي الحصول على الجلوبيولين المناعي أو اللقاح في أسرع وقت ممكن، ولكن ليس أكثر من أسبوعين بعد آخر تعرض.
أعراض التهاب الكبد أ

الأطفال الذين يصابون بالتهاب الكبد A قبل سن 6 سنوات عادة لا تظهر عليهم أي أعراض أو يصابون بمرض خفيف، وإذا أصيبوا بالمرض، فعادةً ما يتحسنون في أقل من شهرين.
قد لا تظهر أي أعراض على البالغين والأطفال الأكبر سنًا الذين يصابون بالتهاب الكبد A أو قد يكون مرضهم خفيفًا جدًا لكن معظمهم يصابون باليرقان وأعراض أخرى ويمكن علاج المرض الخفيف خلال أسبوع إلى أسبوعين، لكن المرض الأكثر خطورة يمكن أن يستمر لعدة أشهر.
تشمل الأعراض الشائعة لعدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي ما يلي:
-اليرقان "الصفراء"
-بول داكن اللون، وبراز فاتح اللون
-تعب
-ألم بطن
-فقدان الشهية
-غثيان
-إسهال