أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن السواك له العديد من الفوائد الصحية على الأسنان والفم وفى شهر رمضان يعتاد الصائمون على إستخدام السواك ولكن ما هى فوائد السواك وكيف نستخدمة بالشكل الصحيح يجيب علينا الدكتور محمد بهاء المدرس المساعد بكلية طب الاسنان موضحا أن السواك هو أفضل من أى معجون أو فرشة أسنان وأن فوائدة تتعدى المرجعية الدينية، حيث تشير كل الأبحاث الحديثة على فوائد السواك. ويوضح أن السواك من الداخل صلب ومن الخارج مرن وهو ما يسمح بتنظيف الأسنان وعدم جرح اللثة او الطبقات السطحية من الأسنان ، كما أن من مكونات السواك بعض المواد المضادة للبكتريا التى قد تتكون فى الفم من باقى الأطعمة المتواجدة فية وتضر بالأسنان واللثة ، كما أنه يحتوى على مواد قابضة للأوعية الدموية بحيث تقلل من حدوث نزيف أثناء عملية تنظيف الأسنان وتقوى اللثة. ويشمل أيضا السواك مطهرات عامة للفم وزيوت معطرة للفم حيث يحتوى على زيت الخردل مع سكر العنب ، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مبيضة للأسنان وغير ضارة بة مثل بيكربونات الصوديوم على شكل الياف وتعتبر هذه المادة من المواد المفضلة لدى جمعية طب الاسنان الأمريكية. ويحتوى على كثير من المواد المطهرة والمنظفة والمانعة لنزيف اللثةحيث يحتوى على مادة (Tannic Acid) المضادة للعفونة والتى تستعمل كمادة مطهرة ومضادة للنزيف، ويحتوى أيضا على مادة الفلورايد التى لها أثر فى مقاومة التسوس. كما يحتوى على مادة الكالسيوم مما يحدث تزايد فى كالسيوم اللعاب أكثر ب(22مرة ) وبالتالى يمنع التحلل المعدنى لميناء السن ويحتوى السواك على فيتامين سى الذى يساعد على الشفاء وترميم الأنسجة الملتهبة ويوضح دكتور محمد إلى أنه يفضل استخدام السواك 5 مرات فى اليوم، مشيرا إلى أن الطريقة الصحيحة لاستخدامه تتمثل فى قص 1سم منه يوميا فى حالة الاستخدام المستمر ويجب أن يحفظ فى مكان نقى بحيث لا يوضع على الأسطح حتى لا يتعرض للجراثيم.
