الزعتر من النباتات المشهورة والمعروفة بمذاقها المميز وشكلها المختلف، حيث تدخل فى إعداد الكثير من المأكولات الشهية والمختلفة ، فضلا عن ذلك يحتوى الزعتر على نسبة كبيرة الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة ومنها"فيتامين أ، وج،البروتين ، الدهون،الكالسيوم، الماغنسيوم". ووفقا لما ذكره موقع healthbeckon فإن فوائد الزعتر هى: فوائد الزعتر على صحة الجسم
زعتر
1:يعمل على خفض نسبة الكولسترول فى الدم . 2: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الامراض والأوبئة. 3: يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم ، ويحافظ على صحة القلب ويعززها. 4:يعتبر الزعتر مقاوم للفطريات والبكتيريا والفيروسات. 5: يستخدم الزعتر لعلاج أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والحساسية والسعال ونزلات البرد والأنفلونزا. 6:يعزز صحة الجهاز العصبى ويحميه من التلف وأمراض الشيخوخة مثل الزهايمر والخرف. 7: يعمل تعديل المزاج والتخلص من الاكتئاب والتوتر ويزيد من الشعور بالاسترخاء والهدوء ويحسن الصحة النفسية. 8:يحد من خطر الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان القولون والمعدة والثدى والبروستاتا. 9:يعالج عسر الهضم ويقلل الانتفاخ والغاز والتشنجات المعوية. 10:يعزز صحة العظام ويعالج الالتهابات والتورم والحكة. 11:يحسن الرؤية ويحافظ على صحة العين والشبكية. فوائد الزعتر على صحة الجلد
فوائد الزعتر
1:يعالج الإكزيما والالتهابات والحكة.
2:يعالج علاج حب الشباب ، حيث أنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم. 3: يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويعمل على نضارتها وصحتها. 4: يعمل على علاج حب الشباب والتخلص من البثور والبقع الداكنة. 5:يحد من ظهور التجاعيد وعلامات التمدد. فوائد الزعتر على صحة الشعر
الزعتر
1: يعالج تساقط الشعر والتلف. 2: يحمى الشعر من القشرة والالتهابات والحكة. 3:يعمل على تعزيز نمو الشعر والحفاظ على صحته.