يحتوى البصل على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض حيث إنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سى وفيتامين ك وج وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى. ووفقا لما ذكره موقع "food.ndtv " فإن فوائد البصل، هى: فوائد البصل لصحة الجسم
البصل 1: يحتوى البصل على نسبة عالية من العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض . 2:يقتل الجراثيم ويحارب البكتيريا ويحمى الجسم من العدوى ونزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز الصدرى. 3: يحافظ على صحة القلب ويحميه من الازمات والجلطات وتصلب الشرايين. 4:يحمى الجسم من الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان الرئة والقولون والمعدة والثدى. 5:يحتوى البصل على نسبة عالية من الالياف التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاورام والقرح. 6: يحافظ على صحة الجهاز التنفسى والأمراض التى تصيبه. 7: يعزز صحة الجهاز العصبى ويحميه من امراض الشيخوخة مثل الزهايمر والخرف. 8:يحتوى البصل على كمية كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على فتح الشهية وتعزيز صحة الجسم. فوائد البصل على صحة الشعر
البصل للشعر 1: يعزز صحة ونمو الشعر ويحميه من التلف والتساقط. 2: يعمل على القضاء على قشرة الشعر والتخلص من الحكة والالتهاب. 3:يطول الشعر ويعزز صحته. 4: يعمل على ترطيب وتنعيم الشعر من خلال الوصفات الطبية للشعر. 5: يحافظ على ثبات لون الشعر بعد استخدام الصبغة. فوائد البصل للبشرة
البصل للبشرة 1: يعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الحارقة. 2: يحارب الشيخوخة وعلامات التمدد والتجاعيد. 3:يعمل على ازالة الحبوب والبثور والبقع الداكنة. 4:يعالج الهالات السوداء والبقع الداكنة فى البشرة .