يعانى الكثير من الأشخاص خلال فترة تقلبات الطقس من الإصابة بنزلات البرد التى هى عبارة عن عدوى فيروسية في الأنف والحنجرة، ويعتبرالأطفال الأقل من عمر 6 سنوات، أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، ويتعافى معظم المرضى خلال أسبوع أو 10 أيام وقد تستمر الأعراض لفترة أطول عند المدخنين، لذلك يجب عندما لاتتحسن الأعراض الذهاب إلى طبيب، وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى "healthline". أعراض نزلات البرد تظهر أعراض نزلات البرد عادة بعد يوم أو ثلاثة أيام من التعرض للفيروس، وتختلف أعراض الإصابة من شخص لأخر، وعموما هى :
- سيلان أو انسداد الأنف. - إلتهاب الحلق. - السعال. - احتقان . - آلام طفيفة في الجسم أو صداع خفيف. - العطس. - ارتفاع درجة حرارة الجسم .
وقد يصبح الإفراز من الأنف أكثر سمكًا وأصفر أو أخضر عندما تستمر نزلة برد، ولكن هذا ليس مؤشرا على عدوى بكتيرية.
متى يجب الذهاب إلى طبيب ؟ يجب على الأشخاص البالغين عند الشعور بهذه الأعراض، الذهاب إلى الطبيب، والأعراض هى :
- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38.5 درجة مئوية، وإستمرارها لمدة خمس أيام . - ضيق في التنفس. - صدور صوت الصفير. - ألم شديد في الحلق أو ألم في الصداع أو الجيوب الأنفية.
و بالنسبة للأطفال بشكل عام، لا يحتاج طفلك لرؤية الطبيب عند الإصابة بنزلات البرد، ولكن يتطلب العناية الطبية خاصة عند ظهور الأعراض التالية :
ارتفاع حرارة الجسم عند 38 مئوية، والتى قد تستمر عند الأطفال حديثي الولادة حتى 12 أسبوع.
- أعراض حادة ، مثل الصداع أو الكحة. - الصفير. - ألم الأذن. - النوم لفترة طويلة . - فقدان الشهية .
أسباب الإصابة بنزلات البرد توجد العديد من أنواع الفيروسات يمكن أن تسبب نزلات البرد ، ولكن الفيروس الأكثر شيوعاً هى الفيروسات الأنفية.
ويدخل فيروس البرد الجسم من خلال الفم أو العين أو الأنف، ويمكن للفيروس أن ينتشر عن طريق الرذاذ في الهواء، عندما يقوم شخص مريض بالسعال أو العطس أو التحدث.
ويمكن أن ينتشر عن طريق الاتصال اليدوي مع شخص مصاب بالزكام أو بمشاركة الأشياء الملوثة ، مثل الأواني ، والمناشف ، ولعب الأطفال أو الهواتف، إذا كنت تلمس عينيك أو أنفك أو فمك بعد هذا التلامس، فمن المحتمل أن تصاب بالبرد.
عوامل تزيد من الإصابة بنزلات برد:
- السن : الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، أكثر عرضة لخطر الإصابة بنزلات البرد ، خاصة إذا كانوا يقضون وقتا في أماكن رعاية الأطفال. - ضعف الجهاز المناعى : إن الإصابة بمرض مزمن أو ضعف جهاز المناعى، يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد. - فصول الخريف والشتاء : الأطفال والبالغين يكونون أكثر عرضة لنزلات البرد في فصلى الخريف والشتاء، ومع ذلك يمكن العدوى فى أى فصل من فصول السنة. - التدخين : يعتبر المدخنين من أكثير الأشخاص إصابة بنزلات البرد الأكثر حدة .
مضاعفات الصحية لنزلات البرد، هى : تسبب نزلات البرد مضاعفات صحية عديدة، منها : - إلتهاب الأذن الوسطى والذى يحدث عندما تقتحم البكتيريا أو الفيروسات خلف طبلة الأذن، وتشمل أعراضها إفرازات خضراء أو صفراء من الأنف أو إرتفاع درجة حرارة الجسم بعد نزلات البرد.
- الربو: يمكن أن تؤدى الإصابة بنزلات البرد إلى الإصابة بالربو.
- التهاب الجيوب الأنفية الحاد عند البالغين أو الأطفال .
طرق الوقاية من نزلات البرد، هى :
- غسل اليدين بالماء والصابون .
-تطهير الاشياء الخاصة بك، وتنظيف المطبخ والحمام خاصة عندما يوجد شخص ما في العائلة مصاب بالبرد.
- تخلص من مناديل المستخدمة فى العطس والسعال .
- تجنب استعمال أكواب الشرب أو الأواني مع أفراد العائلة الآخرين.
