أرسلت زينب منصور تسأل عن، أسباب التواء الكاحل؟ ويجيب على هذا التساؤل الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة قائلا، تصاب الأربطة بآلام عندما تتعرض لقوة شد أكبر من المعتاد، ويحدث هذا غالبا عندما يلتوى الكاحل إلى الداخل أو الخارج بقوة، ويمكن لهذا النوع من الإصابات أن يحدث بأحد الطرق التالية : • وضع القدم على الأرض برعونة أثناء المشى أو الجرى أو صعود وهبوط السم، أو حتى أثناء مهام بسيطة مثل القيام من الفراش. • المشى على أرض غير ممهدة أو غير مستوية أو تحتوى على حصوات متفاوتة الحجم. • نزول القدم فى حفرة أو مطب أثناء المشى أو الجرى. • أثناء ممارسة الرياضة إذا داس أحد اللاعبين على قدم لاعب آخر، أو تعرض للدفع فلم يسيطر على خطواته فيلف الكاحل. ويمكن أن تحدث إصابة الكاحل إذا لف إلى الداخل أو إلى الخارج وتصاب أربطة أو أوتار الكاحل تبعاً لنوع الشد التى تتعرض له سواء الأربطة الداخلية أو الخارجية أو الأمامية، ونظراً لأن معظم الإصابات تحدث عند التواء الكاحل إلى الداخل وهو الأشهر، فإن أربطة الكاحل الخارجية والأمامية هى أشهر ما يصاب عند التواء الكاحل. وتتمثل أعراض وعلامات التواء الكاحل فى حدوث إصابة للأنسجة بعد التواء الكاحل، حيث إن الأوعية الدموية الدقيقة يمكن أن تتمزق أو يحدث بها تسرب والسماح لبعض السوائل أن تنسكب فى الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل. وتتجمع خلايا الدم البيضاء المسئولة عن الالتهاب فى المنطقة المحيطة بالمفصل، ويزيد من تدفق الدم، ومن أبرز علامات الإصابة حدوث تورم، الشعور بآلام شديدة وظهور احمرار مكان الإصابة علاوة على أنها تكون دافئة أكثر من المناطق الأخرى.
