الكلية الفنية العسكرية تفتح باب التسجيل ببرامج الدراسات العليا    «التنظيم والإدارة»: تطبيق هيكل جديد بنظام الشباك الواحد أول أكتوبر    تعاون بين قطاع الأعمال والأكاديمية العربية للعلوم الإدارية لتدريب الكوادر البشرية    «البحوث الزراعية» ينظم برنامج تدريبي على إدارة الأزمات البيئية بالجيزة ودمياط    «صحة غزة»: 58 شهيداً و185 مصابًا جراء غارات الاحتلال خلال 24 ساعة    الهلال الأحمر يدفع 2300 طن مساعدات غذائية وطبية في قافلة إلى غزة    لافروف: وقعنا مع الأردن اتفاقية لإلغاء التأشيرات لتعزيز الروابط التجارية    مدبولي لقادة الدول: حان الوقت لاتخاذ إجراءات سريعة وحاسمة لردع العدوان الإسرائيلي والاعتراف بالدولة الفلسطينية    حماة الوطن: التعنت الإسرائيلي يعرقل جهود التهدئة والمقترح المصري القطري نافذة أمل جديدة للفلسطينيين    تفاصيل جديدة في إصابة إمام عاشور.. الكسر لم يلتئم    استراحة السوبر السعودي - القادسية (1)-(4) أهلي جدة.. نهاية الشوط الأول    كرة نسائية – سحب قرعة الدوري.. تعرف على مباريات الجولة الأولى    بدون شكاوى.. انتظام امتحانات الدور الثاني للثانوية العامة بشمال سيناء    ضبط المتهم بالتعدي على «قطة» في الإسكندرية    تموين الأقصر تضبط ربع طن أجزاء دواجن وكبده بقرى مجهولة المصدر بسيارة ثلاجة    كنوز| 101 شمعة لفيلسوف الأدب الأشهر فى شارع صاحبة الجلالة    «التضامن»: التدخل السريع يتعامل مع حالات مسنين بلا مأوى في عدة محافظات    حملة موسعة على منشآت الرعاية الأولية في المنوفية    محافظ الإسماعيلية يتفقد عددًا من القطاعات الخدمية في جولة مفاجئة | صور    الأوقاف:681 ندوة علمية للتأكيد على ضرورة صون الجوارح عما يغضب الله    «دوري مو».. محمد صلاح يدفع جماهير ليفربول لطلب عاجل بشأن البريميرليج    إزالة 19 حالة تعد على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في المنيا    بعد وفاة الطفل حمزة.. هل النودلز تؤدي إلى الوفاة؟ (خبيرة تغذية تجيب)    علي جمعة يكشف عن 3 محاور لمسؤولية الفرد الشرعية في المجتمع    ما حكم إخبار بما في الخاطب من عيوب؟    تجديد الثقة في المهندس خالد محمد مديرًا لتموين أسيوط    رئيس جامعة القاهرة: تطوير وصيانة المدن الجامعية أولوية قصوى للطلاب    أحمد العجوز: لن نصمت عن الأخطاء التحكيمية التي أضرت بالنادي الإسماعيلي    تحرك عاجل من "سلامة الغذاء" بشأن شكوى مواطن من مطعم بالبحيرة    الليلة.. إيهاب توفيق يلتقي جمهوره في حفل غنائي بمهرجان القلعة    انطلاق مهرجان يعقوب الشاروني لمسرح الطفل    عمر طاهر على شاشة التليفزيون المصري قريبا    "كلنا بندعيلك من قلوبنا".. ريهام عبدالحكيم توجه رسالة دعم لأنغام    بعد نجاح «قرار شخصي».. حمزة نمرة يستعد لطرح ألبوم ثاني في 2025    وزير الإسكان يستعرض جهود التنمية السياحية في ترشيد الإنفاق    كاتب فلسطينى: مقترح مصر ضرورى لوقف الحرب على غزة وإنقاذ شعبنا    حالة الطقس في الإمارات.. تقلبات جوية وسحب ركامية وأمطار رعدية    كيف يكون بر الوالدين بعد وفاتهما؟.. الإفتاء تجيب    القبض على طرفي مشاجرة بسبب خلافات الجيرة بالسلام    مقتل شاب في مشاجرة بدار السلام بسبب خلافات الجيرة    تغيير اسم مطار برج العرب إلى مطار الإسكندرية الدولي    العقارب تلدغ طفلين في أعمار حرجة بالفرافرة وسط موجة حر قاسية    جامعة الإسكندرية شريك استراتيجي في إنجاح منظومة التأمين الصحي الشامل    الزمالك: منفحتون على التفاوض وحل أزمة أرض النادي في 6 أكتوبر    توقيع مذكرة تفاهم للتعاون بين اقتصادية قناة السويس وحكومة طوكيو في مجال الهيدروجين الأخضر    ضبط 111 ألف مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة    وزير الدفاع يلتقي مقاتلي المنطقة الشمالية.. ويطالب بالاستعداد القتالي الدائم والتدريب الجاد    اليوم.. افتتاح معرض السويس الثالث للكتاب    محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوي العام    20 أغسطس 2025.. أسعار الذهب تتراجع بقيمة 20 جنيها وعيار 21 يسجل 4520 جنيها    رئيس الوزراء: أدعو الطلاب اليابانيين للدراسة في مصر    قافلة "زاد العزة" ال19 تعبر ميناء رفح لإيصال المساعدات إلى غزة    الاحتلال الإسرائيلي يقتل نجم كرة السلة الفلسطينى محمد شعلان أثناء محاولته الحصول على المساعدات    الموعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي والقادسية في كأس السوبر السعودي    رعاية القلوب    حبس سائق أتوبيس بتهمة تعاطي المخدرات والقيادة تحت تأثيرها بالمطرية    تنسيق الدبلومات الفنية 2025 .. كليات ومعاهد دبلوم تجارة 3 سنوات وتوقعات الحد الأدنى للقبول    وسام أبو علي يكشف رقم قميصه مع كولومبوس كرو الأمريكي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا ينخفض ضغط الدم بعد تناول الطعام لدى البعض؟
نشر في اليوم السابع يوم 09 - 12 - 2010

تستعرض الدكتورة صباح عمار، المدرس بقسم الباطنة والجراحة جامعة حلوان، بعض الدراسات والأبحاث المتعلقة بانخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام حيث تقول: أصبح مرض ضغط الدم شيئا عاديا وتعودنا عليه هنا فى مصر ويتم التغلب عليه بالعلاج الدائم ومتابعة الطبيب باستمرار لكن هناك حالة نريد أن نلقى الضوء عليها ونعرفها جيدا" وهى حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام.
يمكن أن تظهر حالة «انخفاض ضغط الدم بعد الطعام»، فى شكل دوخه أو حتى السقوط بعد تناول وجبة من الطعام.
والشخص الذى يشعر فى يوم من الأيام بالدوار أو الدوخة بعد تناول وجبة من الطعام فإنه من الممكن أن يكون مصابا بحالة تسمى «انخفاض ضغط الدم بعد الطعام» postprandial hypotension، التى تؤثر فى واحد من كل ثلاثة من الرجال والنساء الأكبر سنا.
إن عملية الهضم فى الجسم عملية معقدة وصعبة تتطلب تنسيقا دقيقا بين أجهزة الجسم المختلفة: الجهاز الهضمى، والعصبى، ومنظومة الدورة الدموية، وتتمثل المهمة الأولى للجسم – بعد الأكل - فى تحويل كميات أكبر من الدم نحو المعدة والأمعاء الدقيقة.
وبذلك يصبح معدل ضربات القلب أسرع وأقوى وفى نفس الوقت الذى تأخذ فيه الأوعية الدموية البعيدة عن الجهاز الهضمى بالانقباض، وهاتان العمليتان تحافظان على ضغط الدم وعلى تدفق الدم إلى الدماغ والرجلين، وإلى كل أجزاء الجسم.
ونلاحظ هنا أنه قد لا تستجيب الأوعية الدموية والقلب لدى بعض الأشخاص لمثل هذه الأشياء، وهذا ما يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم فى كل منطقة من الجسم عدا الجهاز الهضمى.
ويظهر هذا الانخفاض المفاجئ فى ضغط الدم بوضوح فى شكل دوخة ودوار، ويؤدى انخفاض ضغط الدم بعد الطعام إلى سقوط بعض الأشخاص على الأرض، وقد يتعرض أشخاص آخرون إلى الإغماء، وقد يساعد على ظهور آلام فى الصدر، أى الذبحة الصدرية، أو يتسبب ذلك فى ظهور التقيؤ، كما أفادت بعض التقارير بأنه قد ساعد ضغط الدم المنخفض على حدوث سكتات دماغية.
وأسباب هذه الحالة لدى المصابين بها:
يعانى بعض الناس من استعداد جينى «وراثى» لحالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام، أو حادث.
ولكن أغلب الناس المصابين بانخفاض ضغط الدم بعد الطعام ناتج عن التغيرات الحاصلة بفعل تقدم العمر، وأكثر العوامل الخطيرة لهذه الحالة هو ضغط الدم المرتفع والذى يصلّب الشرايين ويجعلها أصلب، ولذلك يصعب عليها الانقباض أو الاسترخاء عند الحاجة كما ذكرنا فى بداية الموضوع، أما إخفاق المستشعرات الدمويه فى العمل وهى مستشعرات ضغط الدم فى الشرايين أو التى تساعد على التمدد فى المعدة (التى تنبه مناطق الجسم الأخرى إلى أن الجسم يتناول الطعام)، فإنه قد يودى إلى حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام، مثلما يؤدى إليها مرض السكرى.
الوقاية خير من العلاج
لا توجد وقاية تامة من حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام، إلا أن إجراء تغييرات عديدة للشخص على نمط حياته قد يؤدى إلى ظهور فروق جوهرية:
فمثلا الماء قبل الأكل، إن تناول الشخص من (336-420) جراما"أو أكثر، من الماء قبل 15 دقيقة من تناول وجبة الطعام فان ذلك يمكن أن يخفف من انخفاض ضغط الدم.
ابتعد تماما عن تناول الوجبات الكبيرة فإنها تساعد على ظهور حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام و حاول تغيير نمط الحياة من تناول ثلاث وجبات إلى تناول ست أو سبع وجبات طعام صغيرة يوميا.
نحاول التقليل من الكربوهيدرات سريعة الهضم كالخبز الأبيض ، والأرز الأبيض، والبطاطا، والمشروبات المحتوية على السكر والتى تمر بسرعة إلى المعدة نحو الأمعاء الدقيقة. وهذه السرعة فى مرورها إلى المعدة يساهم فى ظهور حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام، ولذا فإن التقليل من هذه الأطعمة وإحلال الأطعمة التى تهضم ببطء محلها مثل الحبوب الكاملة و هى التى لم يتم تصنيعها أو إزالة قشورها مثل الفاصوليا والعدس..، والبروتينات، والزيوت الصحية، ربما سيحافظ أفضل على ضغط الدم بعد وجبة الطعام.
الاسترخاء من 30 إلى 60 دقيقة بعد الانتهاء من وجبة الطعام يساعد على هبوط ضغط الدم، ولذلك ينصح دائما بالجلوس أو الاستلقاء على السرير لمده ساعة بعد الأكل وهذه هى وسيلة أخرى للتعامل مع حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام، وإن كنت تحتاج فعلا إلى التحرك، فعليك أن تتحرك بحذر خوفا من حدوث تلك الحالة.
أدوية غير مفيدة
وقد اختبر عدد من الأدوية والمكملات لعلاج حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام. ومنها الكافيين، ودواء «أكاربوس» acarbose (دواء لمرض السكرى يبطئ هضم الكربوهيدرات)، و«ميدودرين» midodrine (لزيادة ضغط الدم)، وغيرها. إلا أن أيا من هذه الأدوية لم يؤد مهمته بشكل جيد فى التجارب الإكلينيكية التى تمت، كما أن الأعراض الجانبية لها يمكن أن تكون أسوأ فى بعض الأحيان من حالة انخفاض ضغط الدم بعد الطعام نفسها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.