هناك بعض العادات الخاطئة تفعلها الفتيات و تؤثر على صحة الشعر وتتسبب فى تلفه مما ينتج عنها تساقط كثيف للشعر. وفى هذا السياق توضح الدكتورة هدى أحمد منيب أستاذ الجلدية والتجميل بطب عين شمس بعض العادات الخاطئة التى تفعلها الفتيات والتى تتسبب فى تلف الشعر،منها إستخدام الشامبو الغير مناسب لنوع الشعر أو وضعه علي الشعر مباشرة وهو جاف، وغسل الشعر بالماء الساخن الذى يعمل على غلق المسام، وتمشيط الشعر المبلل أو تجفيفه مباشرة بالسشوار وهو مبلل بالماء . توصى د. هدى أحمد منيب ببعض النصائح لتجنب تلف الشعر، كإختيار النوع المناسب للشامبو، ويتم إستخدامه على الشعر وهو مبلل بوضع كمية على الأيدى ثم يتم توزيعها على جميع أجزاء الشعر من أعلى لأسفل، وإذا كان الشعر جاف أو تالف يوضع البلسم المناسب على حسب نوعه. وتنصح بضرورة تمشيط الشعر بمشط واسع خشبى من أعلى لأسفل، ويجب ترك الشعر ليجف أو استخدام هواء دافئ لتجفيفه، ثم يتم عمل الشعر بالسشوار، ومن الضرورى قبل كى الشعر بالمكواة تنظيفه تماما، ومن الأفضل غسيل الشعر بالمياه الباردة، لأنها أفضل لصحة الشعر عن الماء الساخن.