استشارى أطفال: وضع الطفل بالعربة لفترة طويلة يؤخر نموه الحركى والمعرفى

لا يخفى على أحد أهمية الرياضة، ليس فقط لإكساب الجسم اللياقة المناسبة، ولكن أيضًا مهمة للأطفال كما يوضح الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشارى الأطفال، زميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، مضيفًا ينبغى تشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدنى منذ الولادة.
ويضيف أن تقييد الرضع والأطفال الصغار فى العربات أو المقاعد المخصصة لهم لعدة ساعات، ربما يؤخر النمو الحركى لهم مثل التدحرج، والزحف، والمشى، بل ربما يؤخر التطور المعرفى، ويهددهم بزيادة الوزن والسمنة المبكرة.
ويتابع بدران اتباع أسلوب حياة مفعم بالنشاط البدنى فى وقت مبكر من العمر، يزيد من اكتساب الرضع والأطفال الصغار مهارات الحركة، ويشجعهم على تبنى نمط حياة نشط، وحتى يتعود الأطفال على ذلك يجب
- وضع الأطفال فى أماكن آمنة تسهل النشاط البدنى.
- عدم تقييد حركة الرضع والأطفال الصغار فترات زمنية طويلة.
- يجب أن يهدف النشاط البدنى للرضع تعزيز تنمية المهارات الحركية.
- ولتعويد الرضع على الرياضة يمكن مع تغيير الحفاضة، أن يتم تدليك بطن الطفل وتحريك الأطراف.
- يجب ألا تقل فترة نشاط الرضيع البدنى عن نصف ساعة يوميا، تزداد إلى ساعة على الأقل يوميًا فى أطفال ما قبل المدرسة.
- يمكن أن يمارس الأطفال الصغار قبل مرحلة المدرسة 60 دقيقة على الأقل إلى عدة ساعات يوميًا نشاط بدنى غير منظم كيفما يشاءون أى يلعبون بحرية.