5 نصائح للوقاية من التهابات الجلد فى الصيف

أرسل قارئ يسأل: أعانى من التهابات الجلد، خلال فصل الصيف فكيف يمكن علاجها، وكيف يمكن الوقاية منها؟
يجيب عن هذه الاستشارة الدكتورة أميرة سالم أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية، قائلة: "خلال فصل الصيف ترتفع درجة الحرارة ومعها يزداد العرق ومع وجود بعض العوامل مثل عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، عدم نزع الشعر الزائد وخاصة تحت الإبطين، مما يمثل بيئة مناسبة لتعلق البكتريا على تلك الشعيرات، ومع إفراز العرق تسبب الرائحة الكريهة، والالتهابات الجلدية."
وتضيف أن ارتداء الملابس المصنوعة من الخيوط الصناعية، والتى لا تمتص العرق بالكامل، يساعد على اختمار العرق وترسب الأملاح التى يفرزها الجسم على مسام الجلد، مسببه تهيج الجلد وظهور البثور السوداء.
ونصحت أخصائية الأمراض الجلدية فى حالة وجود حساسية بالجسم، يمكن استخدام مراهم ملطفة ومضادة للحساسية وهى متوفرة بالصيدليات وبأسعار رخيصة، أما للوقاية من تلك المشكل فتنصح بالآتى:
تناول كميات وفيرة من المياه وذلك لترطيب الجسم والجلد.
ارتداء ملابس قطنية عند الخروج من المنزل خلال النهار.
تجنب التواجد فى الشوارع خلال فترة الذروة حتى لا يتعرض الجسم إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية والتى تسبب الإصابة بسرطان الجلد.
يجب استخدام واقٍ للشمس أثناء الخروج خلال فترة الصيف، كما يجب تجديده كل عده ساعات.
الاهتمام النظافة الشخصية والاستحمام شكل يومى مع أهمية نزع الشعر الزائد.
اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستشاراتكم الطبية على البريد الإليكترونى health@youm7.com