من أجل إجازة سعيدة مع طفلك

رسالة من القلب لكل أم شابة..

خارج البلاد، أو بإحدى المدن الساحلية، سفرا طويلا أو قصيرا، إقامة فى فندق، أو مجرد نزهة بالحدائق والمطاعم، أيا ما كانت الإجازة، فهى دائما (إجازة)، ولأن الكل ينتظرها فهى تستحق نوعا من الاستعداد للاستمتاع بكل لحظة فيها.
ولكن الأمر يبدو أكثر صعوبة بالنسبة لك، فالسفر كان دائما سهلا ممتعاً، لكن هذه هى المرة الأولى التى تسافرين مع طفلك الصغير، فوزن الطفل، ووزن الحقائب وتجهيزات الرحلة... كلها أشياء قد تفسد المتعة، بينما قد يؤدى عدم الاستعداد إلى رحلة مليئة بالمفاجآت غير المتوقعة وربما غير السارة.
تقول Sarah tucker مؤلفة كتاب Have toddler will travel أن غالبية الآباء يتجنبون السفر مع أولادهم الصغار الذين لم يتعدوا الأربعة أعوام، والسبب واضح، وهو حجم المشقة التى قد تفسد متعة الرحلة.
فى السطور القليلة القادمة نقدم لك خلاصة آراء الخبراء لنوفر عليك عناء التفكير ونصطحبك فى إجازتك مع أسرتك هذا الصيف خطوة بخطوة. ويقدم لك كتاب what to expect the first year عددا من النصائح البسيطة والهامة للاستمتاع بالإجازة.
المحطة الأولى: الاستعداد
1- لا تقومى أبدا بتغييرات فى حياة طفلك قبل السفر مباشرة (مثل الفطام أو بداية إطعامه بالملعقة) حتى لا تضيفى سببا آخر للتوتر، واسألى طبيب طفلك حول أهم التطعيمات اللازمة قبل السفر.
2- لا تفكرى فى حجز أماكن فى الفنادق أو الطيران خلال أوقات الذروة، فالأوقات الأقل زحاما أفضل لطفلك، ولا تضعى برنامجا مشحونا للرحلة مثل زيارة جميع معالم المدينة التى تقضين فيها الإجازة حتى لا تصابى بالإحباط، وعند ترتيب برنامج الرحلة اتركى يوما أو اثنين بلا خطة وذلك للطوارئ أو لمجرد الاسترخاء، ولا تجعلى أية أشياء غير متوقعة تفسد عليك المتعة. ورغم حرصك على الوصول إلى المكان المطلوب فى أقل وقت ممكن، احرصى على إيجاد محطات للراحة من فترة لأخرى خلال طريق السفر كلما أمكن ذلك.
3- لا تنسى المشتريات الهامة قبل السفر مثل أدوية احتياطية يصفها الطبيب للبرد أو ارتفاع الحرارة، واسألى طبيبك عن بدائل لا تفسد مع تغيير درجة الحرارة ، واعرفى الجرعات المناسبة لطفلك، والمستلزمات الأخرى مثل حزام لحمل الطفل على الصدر أو الظهر، وكرسى خفيف بعجلات للتجول بالطفل، وحزام لربط يد الطفل الأكبر سنا فى يدك وهو مفيد للتجول فى الأماكن المزدحمة، أما كرسى السيارة فهو مهم عند السفر بسيارة الأسرة، بل يفضل اصطحابه فى الطائرة لمزيد من الأمان.
4- عند إعداد الحقائب عليك التعقل لتجنب الأوزان الزائدة، ولا تنسى إحضار حقيبة خفيفة كثيرة الجيوب للوصول للإغراض بسهولة أثناء الرحلة، ويمكن أن تحتوى على حفاضات الطفل وزجاجات رضاعة غير القابلة للكسر ومناديل مبلله للطفل، وجاكيت خفيف وغطاء للطفل وجوارب وكريم لالتهابات الحفاض، وأكياس بلاستيك فارغة لحمل الملابس أو الأغراض المتسخة، لكن أبعدى الأكياس عن متناول الطفل.
ولا تنسى أشياء الطفل المفضلة فهو فى أشد الحاجة إليها بعيدا عن البيت مثل العضاضة أو الكتب الصغيرة أو مرآه بلاستكية ويفضل أخذ لعبة قديمة (اللعبة المفضلة)، وأخرى جديدة، واحرصى على أن تحملى معك أرقام الطوارئ والطبيب.
5- حقيبة الملابس يجب أن تحتوى على ملابس متنوعة، ويفضل الأقطان فى الصيف، واجعلى حقيبة ملابسك منفصلة عن ملابس طفلك لسهولة الاستخدام، واحرصى على إحضار ملابس ذات أقمشة سهلة التنظيف وسريعة الجفاف، ويمكن أن تخصصى حقيبة للإسعافات الأولية وتكون حقيبة محكمة الغلق، وتحتوى على الأدوية، ومقص أظافر، والمناديل المبللة الطاردة للحشرات والمتوافرة فى الصيدليات، وضمادات للجروح وميزان الحرارة (ترمومتر).
المحطة الثانية: السفر
1- إذا كان سفرك بالطائرة احرصى على الوصول فى وقت مناسب، وانتظرى حتى يصعد أغلبية الركاب ثم ادخلى بطفلك حتى تتجنبى الشعور بالملل من كثرة الانتظار، ومن الممكن أن يسبقك زوجك للتأكد من ترتيب المقاعد حتى تصلى بالطفل، وحاولى ترتيب الرضعات بحيث تأتى فى أوقات الإقلاع والهبوط، حيث إن التغير فى ضغط الجو يسبب آلام الأذن للطفل، فمن الأفضل أن يقوم بحركة المضغ خلالهما، ولا تلقى بالا بالركاب الذين يبدون انزعاجاً لوجود الطفل، فهو مجرد طفل، ولا داعى للشعور بالحرج عند حدوث أى نوع من الإزعاج، وكونى آخر من يغادر عند الوصول حتى تتجنبى الزحام وتتأكدى من جمع أغراضك .
2- إذا فضلت السفر بالقطار فاختارى القطار المخصص للنوم واجلسى فى عربات غير المدخنين ولا تتركى طفلك – لو للحظة – مع أى من الركاب خاصة بالقرب من محطات الوقوف. أما السفر فى سيارة الأسرة، فرغم بطئها لكنها الأكثر أمانا وراحة بشرط التأكد من سلامة أحزمة الأمان وغلق الأبواب وتوافر كرسى، خاص للأطفال تحت ثلاثة أعوام ويمكن أن تعلقى بعض الألعاب المناسبة الآمنة فى كرسى الصغير، ( لكن احرصى على ألا يزيد طول أية حبال عن 13 سم لتجنب خطر الاختناق)، ويفضل التوقف كل ساعتين لاستعادة نشاط السائق والطفل، ولا تتركى طفلك فى السيارة بمفرده مهما حدث ففى الطقس الحار تتحول أية سيارة إلى جحيم خلال دقائق (حتى مع فتح النوافذ).
المحطة الثالثة: الوصول
يؤكد Roger Vincent من الجمعية الملكية البريطانية لمكافحة الحوادث أنه عند وصولك بطفلك إلى مكان جديد، وبينما تكونين متعبة للغاية يكون الطفل فى قمة النشاط والإثارة وحب الاستطلاع لذلك تذكرى توفير الأمان لطفلك ولا تتوقعى أن يكون المكان(سواء فندق أو غيره) مجهز كما يجب.
1- تأكدى أن الغرفة آمنة وأنه لا يستطيع الخروج منها وحده أو الوصول إلى حمام السباحة.
2- غطى فتحات الكهرباء بقطع الأثاث أو بقطع العزل البلاستيكية المخصصة لذلك، وتأكدى من إغلاق النوافذ بإحكام وإبعاد جميع الأسلاك أو الأشياء الزجاجية، وأغلقى فتحة (التواليت) بقفل الأطفال المخصص لذلك.
3- اطلبى سريرا مناسبا لطول الطفل، واستخدمى الملاءات والأغطية والمناشف الخاصة بالطفل، واستخدمى قطع المشمع لتغيير الحفاض وإطعام الطفل حتى لا تتسببى فى اتساخ المفروشات.
ولا تسافرين بطفلك أبدا بدون حجز مسبق ومؤكد فى أحد الفنادق ولا تعتمدى على البحث عن فندق أو مكان للإقامة بعد الوصول للمدينة خاصة فى مواسم الذروة.
المحطة الرابعة: فى المطاعم
لن تخلو الإجازة من تناول الطعام بالخارج سواء أكان أحد المطاعم أو صالة الطعام بالفندق التى تنزلين به، فعليك بما يلى:
1- تأكدى قبل الحجز أو الدخول من وجود كراسى مخصصة للأطفال.
2- إذا كان طفلك سريع الملل ابدئى فى طلب الطعام بينما ينتظر زوجك مع الطفل خارج قاعة الطعام حتى تكون الأطباق جاهزة، واختارى الأطباق سريعة الأعداد، وتبادلى مع زوجك تناول الطعام وحمل الطفل أو أطعامه.
3- عند انتهاء طفلك من الطعام هيئى نفسك للانصراف، فتناول طبق الحلوى بصحبة صغيرك المصاب بالملل ستكون دربا من الرفاهية.
4- من الأفضل الجلوس بطاولة هادئة وجانبية حتى لا تتسببين فى الإزعاج داخل المكان، ولا مانع من إحضار طعام لطفلك أن لم تكن القائمة مناسبة ، ولا مانع من إحضار لعبة لشغل الطفل أو كتاب ملون عند انتهاؤه من طعامه .
5- لا تتركيه (أبدا) يتجول داخل المطعم بمفرده حتى لا يصطدم بالمضيفين خاصة عند حملهم للمشروبات أو الأطعمة الساخنة.
المحطة الخامسة: فى الحدائق وأماكن اللعب
1- احرصى على ارتداء طفلك لملابس فاتحة اللون ويفضل الملابس القطنية ذات الأكمام.
2- عند لعب الطفل (بالمراجيح) المصنوعة من المعدن احرصى على لمسها أولاً فأحياناً ما تكون شديدة السخونة من تأثير حرارة الشمس.
3- لا ترفعى عينك (أبداً) عن طفلك أثناء اللعب.
وأخيراً نتمنى لك أمتع إجازة مع طفلك بدون مشاكل أو مفاجآت، لكن لا تنسى التحلى بالصبر وروح الدعابة لتمنحى طفلك لحظات لا تنسى من السعادة والانطلاق.