تبدأ من 275 جنيه.. أفضل مكملات غذائية ماقبل التمرين لزيادة الطاقة

قد يجد الكثير من الاشخاص صعوبة في النشاط ومواصلة اعمالهم أو ممارسة رياضتهم المفضلة، لذا فيتجهون إلى تناول المكملات الغذائية قبل وبعد التمرين لزيادة الطاقة والحفاظ على نشاطهم وبناء الكتلة العضلية بشكل صحيح، وفي هذا المقال نرشح لك أفضل أنواع المكملات الغذائية في السوق تبدأ من 275 جنيه نستعرضها كما يلي:-
جولد ستاندرد قبل التمرين
- من أجل الأداء والطاقة والتركي
- يحتوي على 175 ملغ من الكافيين لكل حصة من مصادر طبيعية؛ 3 جرام كرياتين مونوهيدرات لكل حصة
- فيتامين دي لدعم المناعة مع كرياتين وبيتا الانين وكافيين للطاقة من اوبتيموم نيوتريشن اوه ان - نكهة عصير الفواكه

اون امنيو انيرجي توت
- مثالية لأي وقت من اليوم مثل مساعدتك على الحصول على النشاط والتركيز في الصباح، مما يساعد على الحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك في فترة ما بعد الظهر، أو حتى دعم مستويات الطاقة والتركيز
- مزيج أميني لدعم تعافي العضلات: 5 غرام من مزيج الأحماض الأمينية الدقيقة ذات الشكل الحر لامتصاص أسرع
- مزيج الطاقة: يساعد على تعزيز الطاقة لمساعدتك على قضاء اليوم أو ممارسة التمارين الشاقة

مكمل غذائي من ادفانسد
- عبارة عن كربوهيدرات معقدة نقية 100% تساعد الرياضيين على إعادة تزويد عضلاتهم بالطاقة وتنشيطها قبل التمرين.
- مكمل غذائي بعد التمرين يحفز التعافي السريع للعضلات عن طريق تثبيت مستويات السكر في الدم لمحاربة الإرهاق، وهو غني بمضادات الأكسدة لتقليل الجذور الحرة ويساعد في بناء الجليكوجين العضلي حتى تتمكن من الذهاب إلى أبعد وأكثر صلابة وأسرع من خلال توفير دفعات مستدامة للطاقة.

ناتشوركس ريسيرش- مسحوق بي سي ايه ايه
- مثالي لتقليل انهيار العضلات والمساعدة في تخليق بروتين العضلات وتسريع التعافي قبل التمرين أو بعده للرجال
- تحتوي كل وجبة على 6 غرامات من الأحماض الأمينية ذات النسبة المثلى للمساعدة في تعزيز تعافي العضلات
- خالي من السكر
- تعزيز القدرة على التحمل

بروتين بودر جولد
- يُعد بروتين مصل اللبن المعزول المصدر الأساسي للبروتين
- قابلية للذوبان سريعة، يمتزج سريعًا دون كتل أو تكتلات
- توفر كل حصة من مسحوق بروتين مصل اللبن الأكثر مبيعًا في العالم* 24 جرامًا من بروتين مصل اللبن عالي الجودة بشكل أساسي من بروتين مصل اللبن المعزول، الذي يحتوي على الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز «معزول» باستخدام تقنيات تصفية متطورة.