أدى فريق هجر آخر تدريب له وأنهى استعداده قبل مواجهة الأهلي عصر الخميس وذلك بتدريب خفيف أقامه عصر اليوم الأربعاء على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف. واشتمل التدريب على تمارين الإحماء ومن ثم قام المدير الفني المصري طارق يحيى تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات كل مجموعة أدت تمارين التمرير من لمسة وبعدها اجتمع اللاعبين مع المدير الفني للفريق في منتصف الملعب. من جانب آخر انتظم اللاعبين الثمانية عشر الذين تم الإعلان عنهم في المعسكر الذي يسبق المباراة أمام الأهلي في دوري زين السعودي للمحترفين والتي ستقام عصر غداً الخميس على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء في المعسكر المقام في فندق الأنتركونتننتال.